Folikulitida: co to je, jak rozpoznat a co s tím udělat

Folikulitida je zánět vlasových folikulů, který se může objevit kdekoliv na těle – nejčastěji na tvářích, krku, podpaží nebo na nohou. Vypadá to jako malé červené tečky, pustuly nebo puchýře a může být nepříjemná i bolavá. Pokud jste si všimli takových výbuchů a nevíte, co je příčinou, čtěte dál. Ukážeme vám, co folikulitidu spouští, jak ji rychle zmírnit a jak se vyhnout opakování.

Co způsobuje folikulitidu?

Nejčastější spouštěč je bakterie Staphylococcus aureus, ale může jít i o kvasinky, viry nebo dokonce škrábnutí po holení. Při depilaci, použití drsného mýdla nebo špatně nastavené holení vzniká mikrotrauma, které otevře cestu patogenům do folikulu. Další faktory jsou:

• přítomnost potu a vlhkosti – např. po sportu nebo v sauně,
• přetížená pokožka od těsných oděvů,
• slabý imunitní systém, např. při stresu nebo po antibiotické kúře,
• nedostatek vitamínů, hlavně zinku a vitaminu A.

Všechny tyto faktory můžete kontrolovat a tím snížit riziko výskytu. Pokud se vám folikulitida objevuje často, zkontrolujte hygienu, typ mýdla a často měňte oblečení po cvičení.

Jak účinně léčit a předcházet?

První krok je čistota. Očistěte postiženou oblast jemným antibakteriálním mýdlem a teplou vodou. Vyhněte se drsnému drhnutí – máčkněte místo spíše jemně čistým vatovým tamponem. Pokud jsou puchýře otevřené, použijte antiseptický krém (např. s chlorhexidinem) a zakryjte čistým obvazem.

V mírných případech stačí lokální krém s obsahem benzoylperoxidu nebo kyseliny salicylové. Tyto složky pomáhají odstraňovat přebytečný maz a zpomalují růst bakterií. Pro těžší záněty může dermatolog předpisat krém s antibiotikem (např. mupirocin) nebo krátkou ústní antibiotickou kúru.

Aby se folikulitida nevracela, přidejte do denní rutiny pár jednoduchých kroků:

1. Po depilaci nebo holení použijte alergen‑a‑free hydratační krém, který pošije pokožku a sníží podráždění.
2. Vyberte si šampon, který neobsahuje silné sulfáty – šampon „Jak obnovit vlasové folikuly“ se skvěle osvědčil pro citlivou pokožku.
3. Zajistěte dostatek zinku a vitaminu A ve stravě – ořechy, semínka, mrkev a listová zelenina.
4. Udržujte těsná oblečení suchá a měňte je hned po sportu.
5. V případě častých vypuknutí zvažte test na rezistenci na antibiotika a návštěvu dermatologa.

Pokud se objeví červené šupinky, svědění a bolest, neváhejte a vyhledejte odborníka. Včasné nasazení správného ošetření zabrání rozšíření infekce a minimalizuje jizvy.

Folikulitida není životní hrozba, ale může značně ovlivnit vaši sebedůvěru. S vhodnou péčí, výběrem produktů a zdravým životním stylem ji můžete mít pod kontrolou. Zkuste některé z našich tipů a dejte své pokožce šanci dýchat bez zbytečného zánětu.