Gommage je typ jemného peelingu, který odstraňuje mrtvé kůžní buňky bez agresivních částic nebo chemických látek. Na rozdíl od běžných peelingů s granulami nebo kyselinami se gommage neotírá, ale lepí - tedy se při masírování přilepí k odumřelým buňkám a ty jednoduše odtrhne. Je to jako když si přilepíte lepidlo na ruku a pak ho rychle odtrhnete: zůstanou na něm jen prach a nečistoty, ale pokožka zůstane celá a neoznačená.
Jak gommage funguje?
Gommage je obvykle ve formě krému, gelu nebo masky s obsahem polyhydroxykyselin (např. laktové kyseliny), enzymů nebo lepivých složek jako je gum arabic. Když ho aplikujete na čistou pokožku a začnete jemně masírovat, začne se přeměňovat z krému do lepivé hmoty. Tato hmotnost se přilepí k nečistotám, mrtvým buňkám a přebytečnému sekretu. Když ho pak omyjete nebo odtrhnete jemným pohybem, odnáší s sebou vše, co už nepotřebujete.
Není to jen o čištění - je to o režimu jemného obnovování. Gommage nezničí zdravou pokožku, nezpůsobuje mikrotrhliny a nevyčerpává přirozenou bariéru. Proto je ideální pro citlivou pokožku, která nesnáší hrubé peelingy nebo kyseliny jako glykolová nebo salicylová.
Kdo by měl gommage používat?
Gommage není jen pro perfektní pokožku - je to pro každého, kdo chce jemnější, jasnější a hladší kůži bez rizika podráždění. Je ideální pro:
- lidi s citlivou pokožkou, která se rychle červená nebo svírá
- ty, kdo mají suchou nebo ztlumenou pokožku
- osoby, které používají retinoidy nebo kyseliny a potřebují jemnější doplnění
- lidi s jemnými vráskami nebo nerovným povrchem pleti
- ty, kdo se bojí peelingů s hrubými granulami
Není vhodný pro akné s otevřenými pory nebo čerstvými rány - tam byste měli použít léčivé produkty pod dohledem dermatologa. Ale pro běžné denní péči? Gommage je jedna z nejbezpečnějších možností.
Co se stane, když gommage nebudete používat?
Kůže se obnovuje každých 28 dní. Ale pokud neodstraňujete mrtvé buňky, zůstávají na povrchu a vytvářejí tlustou vrstvu. To způsobuje:
- tlumenou, šedivou barvu pleti
- horší vstřebávání krémů a sérum
- zablokované pory a vznik komedonů
- nepravidelný povrch - pokožka se nezdá hladká ani světlá
Bez pravidelného odstraňování mrtvých buněk se vaše nejlepší produkty nevyužívají naplno. Gommage je jako reset pro vaši pokožku - umožňuje jí dýchat a přijímat látky, které jí skutečně pomáhají.
Jak správně používat gommage?
Není to složité, ale je důležité to dělat správně:
- Nejprve si očistěte pokožku obyčejným čisticím prostředkem.
- Naneste malé množství gommage na suchou nebo mírně vlhkou pokožku (většina produktů funguje lépe na suchou).
- Lehce masírujte obličej 30-60 sekund - neotírejte, jen přeměňujte produkt na lepivou hmotu.
- Postupně odstraňujte produkt jemnými pohyby, jako byste odtrhávali nálepku - od čela ke spodku obličeje.
- Neodplavujte ho vodou, pokud to výrobce neříká jinak. Mnoho gommage je navrženo tak, že se odstraní bez vody.
- Po aplikaci použijte svůj obvyklý hydratační krém nebo sérum.
Nejlepší je používat gommage 1-2krát týdně. Pokud máte velmi citlivou pokožku, stačí jednou za 10 dní. Nepoužívejte ho denně - ani jemný peeling může přetížit kůži.
Gommage vs. jiné peelingy - jaký je rozdíl?
Když hledáte nejlepší způsob, jak očistit pokožku, často narazíte na tři hlavní typy:
| Typ peelingu | Mechanismus | Pro koho je vhodný | Rizika |
|---|---|---|---|
| Gommage | Lepivá hmotnost odstraňuje mrtvé buňky | Citlivá, suchá, reaktivní pokožka | Velmi nízká |
| Fyzický peeling (hrubé granule) | Mechanické otírání | Tužší, mastná pokožka | Mikrotrhliny, podráždění |
| Chemický peeling (kyseliny) | Chemické rozpouštění | Problémy s vráskami, pigmentací | Červenání, citlivost na slunce |
Gommage je jediný typ, který nevyžaduje vodu, nemá hrubé částice a neobsahuje kyseliny. Je to nejbezpečnější volba pro každodenní péči - a přitom efektivní.
Které látky hledat v gommage?
Nechte se vést těmito složkami, které zvyšují efektivitu:
- Laktová kyselina - jemně odstraňuje mrtvé buňky a zároveň hydratuje
- Enzymy z papáje nebo ananasu - přirozeně rozpouštějí nečistoty bez podráždění
- Hydrolizovaná kvasnice - podporuje obnovu a posiluje bariéru pleti
- Alfa-bisabolol - uklidňuje a snižuje červenání
- Gum arabic - hlavní lepivá složka, která umožňuje „přilepení“
Vyhněte se produktům s alkoholem, parfémem nebo velkým množstvím olejů - ty mohou způsobit zácpu pórů nebo podráždění.
Co po gommage dělat?
Po aplikaci je pokožka připravená na hluboké nasávání látek. Následujte gommage:
- hydratačním sérem s hyaluronovou kyselinou
- krémem s ceramidy - obnoví bariéru
- ochranným krémem s SPF, pokud jste se vystavili slunci
Nepoužívejte po gommage agresivní produkty jako retinoidy nebo silné kyseliny - dejte kůži odpočinout. Gommage je dostatečně silný na to, aby dělal svou práci - necháte ho na práci a nezatěžujte ji dalšími kroky.
Je gommage pro všechny věkové skupiny?
Ano. Gommage je vhodný i pro teenagery s prvními známkami ztlumené pleti, i pro lidi nad 50, kteří potřebují obnovit jemný povrch kůže. U mladších lidí pomáhá předcházet zablokovaným pórům. U starších lidí zlepšuje absorpci anti-age produktů a zmenšuje nepravidelnosti povrchu.
Není to „mladistvý“ trend - je to základní péče, kterou lidé používali už před desetiletími v Asii, a teď se vrací jako jedna z nejrozumnějších metod v moderní dermatokosmetice.
Proč je gommage tak populární v Evropě?
V posledních letech se gommage stává standardem v kozmetických lóžích v Paříži, Berlíně a i v Brně. Důvod je prostý: lidé si všimli, že jejich pokožka vypadá lépe, když neotírají, ale odtrhávají. Není potřeba mít náročný režim - stačí jednou za týden, pár minut a výsledek je vidět.
Největší výhoda? Gommage je bezpečný pro cestování. Nemáte potřebu mít v koupelně tři láhve s kyselinami - jedna krabička s gommage stačí. A není potřeba ho plácnout do vody - můžete ho použít i v hotelové koupelně bez rizika, že se vám něco rozleje.
Kde koupit kvalitní gommage?
Nechte se vést značkami, které se zaměřují na dermatokosmetiku a mají jasnou složku:
- La Roche-Posay - má gommage s laktovou kyselinou a kyselinou hyaluronovou
- Dr. Hauschka - přírodní verze s enzymy a gum arabic
- Medik8 - kvalitní výrobky s vysoce koncentrovanými enzymy
- Paula’s Choice - jemné gommage bez parfémů
- Dr. Jart+ - asijský přístup s vysokou účinností a nízkým podrážděním
Nejde o cenu - jde o složení. Pokud vám výrobek říká „peeling“ a má v něm granule, není to gommage. Hledejte slova jako „self-peeling“, „rub-off“, „peeling mask“ nebo „gommage“ na obalu.
Co se stane, když gommage použijete příliš často?
Pokud ho používáte každý den, můžete způsobit:
- ztenčení kůže
- zvýšenou citlivost na slunce
- červenání a svědění
- zhoršení bariéry pleti
Nejde o to, kolikrát to děláte - jde o to, jak pokožka reaguje. Pokud se po aplikaci pokožka svírá, červená nebo pálí, přestanete. Gommage není nástroj na „dokonalost“ - je to nástroj na zdraví.
Je gommage vhodný pro akné?
Gommage může být vhodný pro mírné akné, pokud neobsahuje oleje nebo agresivní látky. Pomáhá odstranit zablokované pory a mrtvé buňky, které mohou přispívat k vzniku komedonů. Ale pokud máte otevřené rány, pustinky nebo silné záněty, nejprve se poraďte s dermatologem. Gommage není lék na akné - je to doplněk k léčbě.
Můžu používat gommage s retinoidem?
Ano, ale ne ve stejný den. Retinoidy zvyšují citlivost pleti. Pokud používáte retinoid večer, použijte gommage ráno, jen jednou za týden. Pokud máte citlivou pokožku, dejte mezi nimi alespoň dva dny. Nezapomeňte na ochranu proti slunci - retinoidy i gommage zvyšují riziko spálení.
Proč se gommage neodplavuje vodou?
Gommage je navržen tak, aby se při masírování přeměnil na lepivou hmotu, která se přilepí k mrtvým buňkám. Pokud ho opláchnete vodou, ztratí svou lepivost a nebude účinný. Většina produktů je navržena tak, že se odstraní jen pohybem - bez vody. To znamená, že odnáší s sebou všechny nečistoty a nezanechává zbytečný zbytek na kůži.
Je gommage lepší než obyčejný peeling?
Není „lepší“ - je jiný. Gommage je jemnější a bezpečnější, ale neodstraní tak hluboké nečistoty jako chemický peeling. Pro běžnou denní péči je gommage výběrem číslo jedna - zvláště pokud máte citlivou pokožku. Pro hlubší obnovu nebo pigmentaci je lepší chemický peeling, ale jen pod dohledem odborníka.
Můžu použít gommage na tělo?
Ano, ale ne všechny produkty jsou navrženy pro tělo. Gommage pro obličej je příliš jemný pro hrubší pokožku na těle. Hledejte speciální gommage pro tělo - často obsahují více enzymů a lepivých složek, které jsou schopny odstranit větší množství mrtvých buněk. Používejte ho jednou za týden na lokty, kolena a nohy - zlepší to texturu kůže a zlepší vstřebávání krémů.
Pokud chcete, aby vaše pokožka vypadala jako vyhlazený papír - ne jako kousek štěrkové cesty - gommage je jedna z nejjednodušších cest, jak to dosáhnout. Nevyžaduje čas, nevyžaduje náklady a nevyžaduje bolest. Jen jemný pohyb, pár minut a kůže se vrátí do rovnováhy. A to je vše, co potřebujete.
