Kolik je tolerance alkoholu za volantem? Pravda o alkoholu a řízení v ČR

Alkohol za volantem není otázka, kolik jsi vypil, ale kolik ti zůstalo v krvi. V České republice platí přísná pravidla, která neberou v úvahu, jestli se cítíš „v pořádku“. I jedna piva může znamenat trest, ztrátu řidičského průkazu nebo dokonce vězení.

Co je přípustná hranice alkoholu v krvi?

V České republice je pro řidiče nulová tolerance. To znamená: 0,0 ‰. Pokud máš v krvi jakoukoli stopu alkoholu - i 0,1 ‰ - jsi v porušení zákona. Toto pravidlo platí pro všechny řidiče, i ty, kteří mají řidičský průkaz více než pět let.

Neexistuje „bezpečná“ dávka. Někdo po dvou pivech má 0,2 ‰, jiný po jedné sklenici vína má 0,05 ‰. Tělo každého člověka alkohol zpracovává jinak. Vliv má hmotnost, pohlaví, metabolismus, jestli jsi jedl, nebo jak dlouho jsi spal. Ale zákon neřeší tyto rozdíly. Pokud máš v krvi alkohol, jsi v přestupku.

Proč je nulová tolerance?

Alkohol ničí tvou schopnost reagovat. I když se cítíš „klidně“, tvoje reakční doba se prodlužuje o 20-50 %. Ztrácíš schopnost správně posoudit vzdálenost, rychlost a nebezpečí. Výzkumy z Ústavu pro bezpečnost dopravy ukazují, že řidiči s 0,1 ‰ alkoholu v krvi mají o 28 % vyšší riziko dopravní nehody - i když nejsou „opíjení“.

Ve Francii, Německu nebo Švédsku je limit 0,2 ‰ nebo 0,5 ‰. V Česku je nula. Proč? Protože v roce 2016, kdy byla zavedena nulová tolerance, se počet nehod souvisejících s alkoholem snížil o 37 % během prvních dvou let. Toto pravidlo zachránilo stovky životů.

Co se stane, když tě zastaví?

Policejní průzkum začíná dýchacím testem. Pokud překročíš 0,0 ‰, hned ti vezmou řidičský průkaz. Pak tě vezmou na krevní test - ten je rozhodující. Pokud budeš mít 0,1 ‰ nebo více, hrozí ti:

• peněžní pokuta od 25 000 do 50 000 Kč
• zákaz řízení od 1 do 2 let
• odňatí řidičského průkazu
• právní konání a možná vězení (pokud došlo k nehodě)

Neexistuje „upozornění“ nebo „příležitost“. Pokud máš alkohol v krvi, je to přestupek. I když jsi „jen trochu“.

Alkohol a detoxikace - co ti pomůže rychleji vyspat?

Mnoho lidí si myslí, že káva, voda nebo kyselé zelí „vyspí“ alkohol. To je iluze. Tělo zpracovává alkohol jen jedním způsobem: přes játra. A to rychlostí asi 0,1 ‰ za hodinu. To znamená: pokud máš 0,4 ‰, bude ti trvat **čtyři hodiny**, než budeš „čistý“.

Detoxikace - jako výživa bohatá na vitamíny B, zinek nebo glutation - nemůže urychlit tento proces. Může ti pomoci cítit se lépe, ale ne snížit hodnotu v krvi. Pokud jsi včera večer píval a ráno musíš jet do práce, nejsi „čistý“ jen proto, že jsi vypil dvě láhve vody a snědl ovesnou kaši.

Neexistuje žádný „detox“ nápoj, který by ti uvolnil řidičský průkaz. Neexistuje žádný „čistý“ alkohol. Pokud jsi píval, čekáš. A neřídíš.

Co když jsem vypil před spánkem?

Je to běžný případ: „Včera večer jsem vypil dvě sklenky vína, spal jsem osm hodin, a ráno jsem se cítil v pořádku.“

Problém je v tom, že tělo nemá čas zpracovat všechno. Když spíš, metabolismus zpomalí. Alkohol se stále zpracovává, ale pomaleji. Pokud jsi vypil 100 ml vína (asi 10 g alkoholu) ve 22 hodin, můžeš mít v krvi ještě 0,1 ‰ v 7 hodin ráno. A to i když jsi se necítil opilý.

Podle dat z Krajské hygienické stanice v Brně bylo v roce 2025 v 23 % případů alkoholových přestupků v ranních hodinách způsobeno právě alkoholem z předchozího večera. Lidé si myslí, že „spánek vymývá alkohol“. To není pravda.

Co s alkoholem, když máš návštěvu nebo oslavu?

Plánuj předem. Pokud víš, že budeš pít:

1. Vyber si řidiče, který nebude pít - a buď ho vůbec nechávej pít.
2. Použij taxi, aplikaci jako Bolt nebo Uber - cena je menší než pokuta.
3. Zůstaň přes noc - dnes je to běžné, není to „nechutné“.
4. Pokud máš auto doma, nevezmi ho s sebou. Nech ho tam, kde piješ.

Nejsi „nepřátel“ svého kamaráda, když mu řekneš: „Nevozím tě, protože máš alkohol.“ Jsi jeho přítel, když ho zachraňuješ před trestem, nehodou nebo ztrátou práce.

Je to opravdu tak důležité?

Na začátku roku 2025 bylo v Česku zaznamenáno 1 278 dopravních nehod, kde byl alkohol příčinou. V 42 % těchto případů šlo o řidiče, kteří měli v krvi méně než 0,3 ‰. To je méně než jedna piva. Ale stačilo to, aby někdo zemřel.

Nejde o to, jestli jsi „opilý“. Jde o to, jestli jsi bezpečný. A alkohol - i v malých dávkách - ti to bere. Tělo nemá „vypínač“. A zákon nemá „výjimky“.

Co dělat, když už jsi v přestupku?

Neodmítávej test. Nevybírej se. Neříkej, že jsi „jen trochu“. Policejní testy jsou přesné, a pokud je odmítneš, automaticky tě považují za viníka.

Pokud tě zastaví, chovej se klidně. Většina lidí si myslí, že „můžou vysvětlit, proč to udělali“. To nevadí. Zákon nebere v úvahu důvody. Jediné, co ti pomůže, je přiznat, že jsi píval, a pak se připravit na následky.

Nejsi zloděj. Nejsi zločinec. Jsi člověk, který udělal chybu. Ale chyba má cenu. A ta cena je těžká.

Když jsi už měl alkohol - co teď?

Neříkej si, že „to se stane jen jednou“. Tři čtvrtiny lidí, kteří byli zastaveni s alkoholem v krvi, to udělali více než jednou. Je to návyk. A návyk se nezničí „příště“.

Udělej si pravidlo: „Když piju, neřídím.“ Vezmi si to jako základní pravidlo, jako když si navlékneš bezpečnostní pás. Nezáleží na tom, jestli jsi „v pořádku“. Záleží na tom, jestli jsi bezpečný.

Neexistuje „bezpečná“ dávka. Neexistuje „čistý“ alkohol. A neexistuje „detox“, který ti vrátí řidičský průkaz.

Alkohol a řízení - to je dvojice, která se nesmí setkat. Nikdy. Nikdy ne. Nikdy.