Ceramidy v kosmetice: co to je a proč je potřebujete

When working with ceramidy, jsou to přirozené tuky, které tvoří základní bariéru vaší pokožky a udržují vodu uvnitř. Also known as lipidy pokožky, it slouží jako stavební kameny, které drží buňky pokožky spolu a chrání ji před suchem, podrážděním a nečistotami.

Ceramidy v kosmetice nejsou jen další trendy — jsou základní součástí zdravé pokožky. Každý den se vaše pokožka setkává s vysoušejícími faktory: chladným vzduchem, mýdly, teplou vodou, UV zářením, stresem. Když ceramidy klesnou, pokožka začne praskat, svědit a vypadat matně. A to nejen u starších lidí. Mnoho 20letých už má problémy s suchou a citlivou pokožkou, protože jejich přirozené ceramidy nejsou nahrazovány dostatečně. A to i přes to, že používají mnoho krémů.

Ne všechny krémy s názvem „hydratační“ obsahují ceramidy. Mnohé jen přidávají vodu, která se rychle odpaří. Pravé ceramidy — typy 1, 3 a 6-II — jsou ty, které opravdu obnovují bariéru. Najdete je v kvalitních krémech pro citlivou pokožku, v produktech po chemickém peelingu, nebo v léčbách pro ekzém a atopickou dermatitidu. A nejsou jen pro starší — i mladí lidé s suchou pokožkou získají z nich velkou výhodu. Pokud vaše pokožka po čistění pálí nebo se vám na ní objevují šupinky, není to jen otázka nedostatku vody. Je to otázka rozbité bariéry. A ceramidy jsou to, co ji opraví.

Nejlepší ceramidy v kosmetice jsou ty, které jsou ve správném poměru s cholesterolem a volnými mastnými kyselinami. Takové kombinace fungují jako „stavební sada“ pro pokožku. Když je krém obsahuje v správném poměru, pokožka se začne obnovovat zevnitř. Nejen se hydratuje, ale i zpevňuje. A to je ten rozdíl mezi krátkodobým účinkem a skutečnou obnovou.

Nezapomeňte: ceramidy nejsou jen pro suchou pokožku. I mastná pokožka může mít poškozenou bariéru — a v takovém případě se objevují výkyvy, záněty, černé tečky. Když bariéra selže, tělo začne produkujíc více oleje, aby kompenzovalo ztrátu. Ceramidy pomáhají zastavit tento cyklus.

V našich článcích najdete, jak rozpoznat skutečně účinné produkty s ceramidy, které nejsou jen marketingovým nápadem. Zjistíte, proč některé krémy fungují a jiné ne, jak je správně kombinovat s kyselinou hyaluronovou nebo retinolem, a kde se ceramidy skrývají i v levnějších produktech. A co je důležité — jak je používat, aby opravdu fungovaly, a ne jen ležely v koupelně.