Exfoliace: Jak na zdravě vypadající a hladkou pokožku
Už jste slyšeli o exfoliaci, ale nevíte přesně, co vám přinese? Je to prosté – jde o odstranění odumřelých kožních buněk, které na pokožce zůstávají po celodenním shonu. Bez exfoliace může pleť vypadat mdlá, suchá a šupinatá. A to nechce přece nikdo, že?
Když odstraníte tyhle staré buňky, pod nimi se objeví mladší, svěžejší kůže a kosmetika na ni pak lépe působí. Výsledkem je jemnější, hladší pleť, která lépe přijímá hydratační krémy a sérum.
Jak často a čím exfoliovat?
Nemusíte hned každý den používat silné peelingy – to by mohla přijít podráždění. Pro většinu lidí stačí exfoliace jednou až dvakrát týdně. Pokud máte citlivou pleť, vyberte si jemné enzymatické peelingy nebo produkty s kyselinami v nízkém procentu. Mastná a odolnější pokožka snese i trochu důraznější mechanický peeling, ale pozor na příliš hrubé zrníčka, které mohou pleť poškrábat.
Když exfoliujete, nezapomeňte pak pleť pořádně hydratovat. Hodí se lehký hydratační krém, ideálně bez parfemace, aby pokožku nerušil. A hlavně – exfoliaci neprovádějte těsně před sluněním, protože pleť je potom citlivější.
Domácí tipy a vychytralé triky
Nepotřebujete hned drahé speciální produkty. Skvělý je třeba med s trochou cukru nebo ovesné vločky jako jemný peeling doma. Stačí pár minut, a máte pleť jak z kosmetického salónu. Pro ty, kteří chtějí víc, jsou tu produkty s kyselinou glykolovou nebo salicylovou, které nejen odstraňují mrtvé buňky, ale také pomáhají sjednotit tón pleti a zmírnit drobné linky.
Nezapomeňte, že po exfoliaci je potřeba šetrná péče – žádné drhnutí ani agresivní čisticí prostředky. A hlavně trpělivost – pleť se promění, když jí dáte správnou péči pravidelně, ne nárazově.
Teď už víte, proč exfoliace není žádný chemický zázrak, ale zkrátka základ péče o pleť. Stačí ji správně zařadit a uvidíte, že vaše pokožka bude zářit zdravím a svěžestí každý den.
Péče o pleť
Jak správně vybrat ideální peeling na obličej
V tomto článku se dozvíte, jak správně vybrat a používat peeling na obličej pro zdravou a krásnou pleť. Zaměřujeme se na různé typy peelingů, jejich výhody a nevýhody a poskytujeme užitečné tipy pro různé typy pleti. Pomůžeme vám také pochopit, jak často byste měli peeling aplikovat a na co si dát pozor.
Pokračovat ve čtení
