Mastné fleky: Jak na ně vyzrát a zvládnout mastnou pleť

Mastné fleky na kůži nebo obličeji umí občas pořádně znepříjemnit den. Trápí nejen lidi s mastnou pletí, ale může se objevit třeba i po nevhodné péči nebo stresu. Co za tím stojí a jak s tím bojovat? V tom vám pomůžeme rovnou tady.

Co způsobuje mastné fleky a mastnou pleť?

Mastnotu na pokožce většinou způsobuje přebytečný maz. Ten naše kůže produkuje, aby ji chránila, ale když ho je moc, vznikají ty nepříjemné lesklé plochy neboli mastné fleky. Často k tomu přispívá špatná strava, stres, hormonální změny nebo nevhodná kosmetika, která pleť ještě víc dráždí.

Když se maz hromadí a smíchá se s nečistotami, může ucpat póry a vést k dalším problémům, třeba k akné. Proto nestačí fleky jen setřít, je potřeba začít správnou péčí a čistící rutinou.

Praktické rady, jak se mastnoty zbavit a jí předcházet

Pro začátek zkuste pleť čistit dvakrát denně jemným čisticím gelem nebo pěnou s obsahem kyseliny salicylové či jiných látek, které pomáhají regulovat maz. Vyhněte se agresivním mýdlům, která pokožku vysušují a paradoxně ji nutí vyrábět víc mazu.

Další tip? Používejte lehké hydratační krémy určené přímo pro mastnou nebo smíšenou pleť. Zaměřte se i na pravidelné odlíčení a jednou týdně celkovou masku na hloubkové čištění. Pomůže i změna stravy – omezte tučná jídla a zvyšte příjem ovoce a zeleniny.

Mastné fleky často zmizí, když si najdete správnou kombinaci přípravků a budete důslední v péči. A pamatujte – během dne pleť nijak nedrhněte nebo netřete, to mace nechce. Pokud problémy přetrvávají, poradí vám i dermatolog, kdo může doporučit vhodné produkty nebo léčbu.

Naše tipy jsou z praxe a vyzkoušené. Když začnete ihned, uvidíte rozdíl brzo. Tak proč čekat a nenechat mastnotu, aby vás otravovala ještě víc?

31 kvě 2025
od Karolína Vraná
0 Komentáře

Jak odstranit mastné fleky: rychlá pomoc i prevence

Nevíte, co s mastnými fleky na oblečení, gauči nebo kuchyňské lince? V článku najdete konkrétní rady i osvědčené triky, jak mastnotu odstranit pomocí běžných surovin i chytrých produktů, které má většina lidí doma. Osvětlíme, proč je důležité zbavovat se mastných skvrn rychle a proč to souvisí i s detoxikací domácnosti. Kromě postupů na odstranění si ukážeme i tipy, jak vzniku fleků předcházet. Už žádné zoufalé drhnutí ani zbytečné poškození oblíbených věcí.

Pokračovat ve čtení