Péče o pleť – jak se o ni starat, aby vypadala skvěle každý den
Někdy se přístupy k péči o pleť komplikují zbytečně. Ve skutečnosti je to víc o pravidelnosti a správných postupech než o drahých produktech. Přemýšleli jste někdy, co vaší pokožce opravdu prospívá? Jestli ji víc hydratuje, nebo naopak zatěžuje?
Každá pleť je jiná a nežádoucí účinky často vznikají právě kvůli nevhodné kosmetice nebo nesprávnému čištění. Proto je dobré znát základní tipy: pleť si čistěte dvakrát denně jemným přípravkem, nezapomínejte na hydrataci a občas dejte prostor peelingu, aby se odstranily odumřelé buňky.
Jak vybrat správnou kosmetiku
Výběr přípravků na pleť není hračka, ale nemusí to být věda. Základem je znát svůj typ pokožky – jestli je suchá, mastná, citlivá nebo smíšená. Pro mastnou pleť třeba volte lehčí gely a nesmířené přípravky, zatímco suchá potřebuje krémy bohaté na výživu a hydrataci.
Důležitá je i skladba složení. Vyhýbejte se přípravkům s agresivními parfémy nebo alkoholem, který může pleť zbytečně vysušovat. Dobrý šampon a pěkně zvolený krém dokážou změnit výraz vaší pleti i vlasové pokožky. Testujte malé vzorky a sledujte, jak vaše pokožka reaguje.
Regenerace pokožky a každodenní péče
Regenerace kůže jde ruku v ruce s pravidelnou péčí. Poškozenou pleť dokážete posílit pomocí přírodních olejů nebo výrobků bohatých na vitamíny C a E. A nezapomínejte na ochranu proti slunci – i když neplánujete den na pláži, UV záření dokáže pleť unavit a urychlit stárnutí.
Rychlé tipy? Když vám pleť vypadá unaveně, zklidněte ji maskou z aloe nebo zeleného čaje. Vyhněte se příliš častému mytí horkou vodou, která odstraňuje přirozené oleje. A pokud máte citlivou pokožku, vybírejte produkty s co nejméně chemie.
Každý den si najděte pár minut na péči o sebe – vaše pleť a celkový vzhled vám za to poděkují. A co vy, máte svůj osvědčený rituál péče o pleť, který vás opravdu baví a funguje?
Péče o pleť
Kdy a jak správně nanášet olej na pleť: Praktický průvodce pro zdravou pokožku
Zjistěte, kdy a jak používat olej na pleť, aby byla opravdu hydratovaná, chráněná a zářivá. Praktické tipy pro maximální účinek.
Pokračovat ve čtení
Dermokosmetika
Co na zdravou kůži? Jednoduché rady a fakta z dermokosmetiky
Jak mít zdravou kůži bez zbytečných triků? Tenhle článek ukazuje, co opravdu funguje a čemu se radši vyhnout. Poradím s výběrem kosmetiky, prozradím zajímavosti a přidám tipy, které zvládne každý doma. Najdeš tu i rady, na co si dát pozor při výběru produktů a jak pečovat o pleť podle ročního období. Žádné složité věci, jen přehledné a ověřené rady.
Pokračovat ve čtení
Dermokosmetika
Co na zdravou kůži? Praktický průvodce dermokosmetikou
Jak vypadá každodenní péče o zdravou kůži? Článek ukazuje, jaké přípravky a návyky mají v péči o pokožku smysl. Vysvětluje, jak fungují účinné látky v dermokosmetice a čemu se raději vyhnout. Přináší praktické tipy, co dělat při suché, podrážděné nebo problematické pleti. Nechybí konkrétní rady podle typu kůže a aktuálních trendů.
Pokračovat ve čtení
Péče o pleť
Jaký olej na tělo? Průvodce výběrem pro každý typ pokožky
Ne každý olej na tělo funguje na každého stejně. Existuje obrovský rozdíl mezi tělovými oleji podle typu pleti, ročního období nebo náročnosti péče. Článek ti pomůže vybrat správný tělový olej přesně pro tvé potřeby. Najdeš tu konkrétní tipy, jak se v olejích vyznat a proč některé stojí za vyzkoušení. Zjistíš taky, jak olej správně používat a na co si dát pozor.
Pokračovat ve čtení
Krása a péče o tělo
Co otevírá póry? Zvědavý pohled na péči o pleť
Póry na naší kůži mají důležitou roli, ale jejich otevírání a uzavírání může být záhadou. Uvědomme si, co vlastně póry otevírá a jak můžeme udržovat pleť zdravou a svěží. Objevte triky pro lepší péči o pleť, jako jsou parní lázně a peelingy. Porozumějte správně tomu, co ovlivňuje stav pórů a jak mohou pomoci jednoduché tipy pro každodenní péči.
Pokračovat ve čtení
Dermokosmetika
Co je retinol a proč by vás měl zajímat v péči o pleť?
Retinol je klíčovou složkou v řadě kosmetických produktů, proslulý svou efektivitou v boji proti vráskám, akné a nerovnoměrné pigmentaci. Jde o derivát vitamínu A, který proniká hluboko do pokožky a stimuluje obnovu buněk. Přestože je velmi účinný, může být pro některé typy pleti dráždivý, proto je důležité ho zařazovat opatrně. Díky svým výjimečným účinkům by retinol neměl chybět v repertoáru žádného milovníka zdravé a mladistvě vypadající pleti.
Pokračovat ve čtení
Krása a péče o tělo
Jak vysušit pokožku rychle a bezpečně
Vysušování pokožky může být náročné, ale správnými metodami lze dosáhnout zdravé a pevné pleti. Tento článek se zaměřuje na efektivní techniky a tipy, jak jemně a účinně odstranit přebytečnou vlhkost bez poškození pokožky. Naučíte se, které produkty a metody jsou nejvhodnější a jak se vyhnout častým chybám. To vše přizpůsobeno vašim individuálním potřebám pleti.
Pokračovat ve čtení
Péče o pleť
Jak a kdy nanášet pleťový olej? Praktické tipy pro vás
Pleťový olej může být skvělým doplňkem vaší rutiny péče o pleť, pokud ho používáte správně. Přečtěte si, jak a kdy pleťový olej aplikovat, aby vaše pokožka zářila a nebyla mastná. Naučte se rozpoznat správný čas pro aplikaci a zjistěte, proč je důležité řadit ho správně se zbytkem kosmetiky. Objevte tajemství optimálního využití pleťových olejů s našimi praktickými tipy.
Pokračovat ve čtení
Péče o pleť
Na co je Eucerin? Tajemství kvalitní pleťové péče
Eucerin je značka, která se zaměřuje na produkty pro citlivou a problematickou pleť. V její široké nabídce najdete hydratační krémy, séra a čisticí přípravky, které pomáhají zlepšit stav pleti. Značka využívá lékařský přístup a klinické testování při vývoji svých produktů, což zaručuje jejich vysokou kvalitu a účinnost. Zjistěte, jak mohou být výrobky od Eucerinu řešením pro vaši pleť.
Pokračovat ve čtení
Péče o pleť
Jak přirozeně doplnit kolagen?
Objevte, jak přirozeně zvýšit hladinu kolagenu v těle a podpořit zdraví vaší pleti. Existuje mnoho přírodních metod, které mohou pomoci zlepšit produkci kolagenu, jako jsou úpravy stravy nebo zařazení potravin bohatých na kolagen. Tento článek vám představí několik jednoduchých a účinných tipů, jak pečovat o pleť bez chemie. Naučte se, jak snadno začlenit tyto tipy do denní rutiny pro krásnější a pevnější pleť.
Pokračovat ve čteníOblíbené příspěvky
-
-
Kolagen drink: Jak správně užívat a co opravdu funguje?
16 srpna 2025 -
-
-
