Péče o pleť – jak se o ni starat, aby vypadala skvěle každý den

Někdy se přístupy k péči o pleť komplikují zbytečně. Ve skutečnosti je to víc o pravidelnosti a správných postupech než o drahých produktech. Přemýšleli jste někdy, co vaší pokožce opravdu prospívá? Jestli ji víc hydratuje, nebo naopak zatěžuje?

Každá pleť je jiná a nežádoucí účinky často vznikají právě kvůli nevhodné kosmetice nebo nesprávnému čištění. Proto je dobré znát základní tipy: pleť si čistěte dvakrát denně jemným přípravkem, nezapomínejte na hydrataci a občas dejte prostor peelingu, aby se odstranily odumřelé buňky.

Jak vybrat správnou kosmetiku

Výběr přípravků na pleť není hračka, ale nemusí to být věda. Základem je znát svůj typ pokožky – jestli je suchá, mastná, citlivá nebo smíšená. Pro mastnou pleť třeba volte lehčí gely a nesmířené přípravky, zatímco suchá potřebuje krémy bohaté na výživu a hydrataci.

Důležitá je i skladba složení. Vyhýbejte se přípravkům s agresivními parfémy nebo alkoholem, který může pleť zbytečně vysušovat. Dobrý šampon a pěkně zvolený krém dokážou změnit výraz vaší pleti i vlasové pokožky. Testujte malé vzorky a sledujte, jak vaše pokožka reaguje.

Regenerace pokožky a každodenní péče

Regenerace kůže jde ruku v ruce s pravidelnou péčí. Poškozenou pleť dokážete posílit pomocí přírodních olejů nebo výrobků bohatých na vitamíny C a E. A nezapomínejte na ochranu proti slunci – i když neplánujete den na pláži, UV záření dokáže pleť unavit a urychlit stárnutí.

Rychlé tipy? Když vám pleť vypadá unaveně, zklidněte ji maskou z aloe nebo zeleného čaje. Vyhněte se příliš častému mytí horkou vodou, která odstraňuje přirozené oleje. A pokud máte citlivou pokožku, vybírejte produkty s co nejméně chemie.

Každý den si najděte pár minut na péči o sebe – vaše pleť a celkový vzhled vám za to poděkují. A co vy, máte svůj osvědčený rituál péče o pleť, který vás opravdu baví a funguje?

Jak účinně odstranit póry na obličeji - praktický průvodce Péče o pleť

Jak účinně odstranit póry na obličeji - praktický průvodce

Praktický průvodce, jak efektivně odstranit póry na obličeji: příčiny, denní rutina, domácí tipy i profesionální ošetření pro hladkou pleť.

Pokračovat ve čtení
Co nesmíš kombinovat s retinolem? Praktický průvodce pro zdravou pleť Péče o pleť

Co nesmíš kombinovat s retinolem? Praktický průvodce pro zdravou pleť

Zjistěte, které složky nesmí být smíchány s retinolem, proč k tomu dochází a jak správně sestavit péči o pleť pro maximální výsledek.

Pokračovat ve čtení
Kdy aplikovat primer v péči o pleť - praktický návod Péče o pleť

Kdy aplikovat primer v péči o pleť - praktický návod

Zjistěte, kdy a jak použít primer v péči o pleť. Průvodce typy primerů, správnou aplikací a tipy, aby váš makeup vydržel celý den.

Pokračovat ve čtení
Správná péče o pleť - krok za krokem Péče o pleť

Správná péče o pleť - krok za krokem

Kompletní průvodce péčí o pleť: typ pleti, rutina, exfoliace, SPF, výživa a časté chyby v jedné snadno čitelné formě.

Pokračovat ve čtení
Kdy a jak správně nanášet olej na pleť: Praktický průvodce pro zdravou pokožku Péče o pleť

Kdy a jak správně nanášet olej na pleť: Praktický průvodce pro zdravou pokožku

Zjistěte, kdy a jak používat olej na pleť, aby byla opravdu hydratovaná, chráněná a zářivá. Praktické tipy pro maximální účinek.

Pokračovat ve čtení
Co na zdravou kůži? Jednoduché rady a fakta z dermokosmetiky Dermokosmetika

Co na zdravou kůži? Jednoduché rady a fakta z dermokosmetiky

Jak mít zdravou kůži bez zbytečných triků? Tenhle článek ukazuje, co opravdu funguje a čemu se radši vyhnout. Poradím s výběrem kosmetiky, prozradím zajímavosti a přidám tipy, které zvládne každý doma. Najdeš tu i rady, na co si dát pozor při výběru produktů a jak pečovat o pleť podle ročního období. Žádné složité věci, jen přehledné a ověřené rady.

Pokračovat ve čtení
Co na zdravou kůži? Praktický průvodce dermokosmetikou Dermokosmetika

Co na zdravou kůži? Praktický průvodce dermokosmetikou

Jak vypadá každodenní péče o zdravou kůži? Článek ukazuje, jaké přípravky a návyky mají v péči o pokožku smysl. Vysvětluje, jak fungují účinné látky v dermokosmetice a čemu se raději vyhnout. Přináší praktické tipy, co dělat při suché, podrážděné nebo problematické pleti. Nechybí konkrétní rady podle typu kůže a aktuálních trendů.

Pokračovat ve čtení
Jaký olej na tělo? Průvodce výběrem pro každý typ pokožky Péče o pleť

Jaký olej na tělo? Průvodce výběrem pro každý typ pokožky

Ne každý olej na tělo funguje na každého stejně. Existuje obrovský rozdíl mezi tělovými oleji podle typu pleti, ročního období nebo náročnosti péče. Článek ti pomůže vybrat správný tělový olej přesně pro tvé potřeby. Najdeš tu konkrétní tipy, jak se v olejích vyznat a proč některé stojí za vyzkoušení. Zjistíš taky, jak olej správně používat a na co si dát pozor.

Pokračovat ve čtení
Co otevírá póry? Zvědavý pohled na péči o pleť Krása a péče o tělo

Co otevírá póry? Zvědavý pohled na péči o pleť

Póry na naší kůži mají důležitou roli, ale jejich otevírání a uzavírání může být záhadou. Uvědomme si, co vlastně póry otevírá a jak můžeme udržovat pleť zdravou a svěží. Objevte triky pro lepší péči o pleť, jako jsou parní lázně a peelingy. Porozumějte správně tomu, co ovlivňuje stav pórů a jak mohou pomoci jednoduché tipy pro každodenní péči.

Pokračovat ve čtení
Co je retinol a proč by vás měl zajímat v péči o pleť? Dermokosmetika

Co je retinol a proč by vás měl zajímat v péči o pleť?

Retinol je klíčovou složkou v řadě kosmetických produktů, proslulý svou efektivitou v boji proti vráskám, akné a nerovnoměrné pigmentaci. Jde o derivát vitamínu A, který proniká hluboko do pokožky a stimuluje obnovu buněk. Přestože je velmi účinný, může být pro některé typy pleti dráždivý, proto je důležité ho zařazovat opatrně. Díky svým výjimečným účinkům by retinol neměl chybět v repertoáru žádného milovníka zdravé a mladistvě vypadající pleti.

Pokračovat ve čtení

O nás

Péče o pleť, Dermokosmetika, Krása a péče o tělo

Kategorie

Oblíbené příspěvky

Štítky