Péče o pleť – jak se o ni starat, aby vypadala skvěle každý den

Někdy se přístupy k péči o pleť komplikují zbytečně. Ve skutečnosti je to víc o pravidelnosti a správných postupech než o drahých produktech. Přemýšleli jste někdy, co vaší pokožce opravdu prospívá? Jestli ji víc hydratuje, nebo naopak zatěžuje?

Každá pleť je jiná a nežádoucí účinky často vznikají právě kvůli nevhodné kosmetice nebo nesprávnému čištění. Proto je dobré znát základní tipy: pleť si čistěte dvakrát denně jemným přípravkem, nezapomínejte na hydrataci a občas dejte prostor peelingu, aby se odstranily odumřelé buňky.

Jak vybrat správnou kosmetiku

Výběr přípravků na pleť není hračka, ale nemusí to být věda. Základem je znát svůj typ pokožky – jestli je suchá, mastná, citlivá nebo smíšená. Pro mastnou pleť třeba volte lehčí gely a nesmířené přípravky, zatímco suchá potřebuje krémy bohaté na výživu a hydrataci.

Důležitá je i skladba složení. Vyhýbejte se přípravkům s agresivními parfémy nebo alkoholem, který může pleť zbytečně vysušovat. Dobrý šampon a pěkně zvolený krém dokážou změnit výraz vaší pleti i vlasové pokožky. Testujte malé vzorky a sledujte, jak vaše pokožka reaguje.

Regenerace pokožky a každodenní péče

Regenerace kůže jde ruku v ruce s pravidelnou péčí. Poškozenou pleť dokážete posílit pomocí přírodních olejů nebo výrobků bohatých na vitamíny C a E. A nezapomínejte na ochranu proti slunci – i když neplánujete den na pláži, UV záření dokáže pleť unavit a urychlit stárnutí.

Rychlé tipy? Když vám pleť vypadá unaveně, zklidněte ji maskou z aloe nebo zeleného čaje. Vyhněte se příliš častému mytí horkou vodou, která odstraňuje přirozené oleje. A pokud máte citlivou pokožku, vybírejte produkty s co nejméně chemie.

Každý den si najděte pár minut na péči o sebe – vaše pleť a celkový vzhled vám za to poděkují. A co vy, máte svůj osvědčený rituál péče o pleť, který vás opravdu baví a funguje?

Co nejvíce škodí pleti? 7 nejhorších návyků, které ji ničí každý den

Co nejvíce škodí pleti? 7 nejhorších návyků, které ji ničí každý den

Zjistěte, co opravdu škodí vaší pleti - nejen slunce, ale vaše každodenní návyky. 7 nejčastějších chyb, které ničí kůži, a jak je přestat dělat.

Pokračovat ve čtení
Jak pečovat o aloe vera v květináči: průvodce pro čistou pleť a zdravou rostlinu

Jak pečovat o aloe vera v květináči: průvodce pro čistou pleť a zdravou rostlinu

Aloe vera v květináči je ideální přírodní zdroj gelu pro pleť. Naučte se, jak ji správně péči, sbírat gel a vyhýbat se běžným chybám, které ji zabíjejí.

Pokračovat ve čtení
Kdy používat ceramidy v péči o pleť? Praktický návod pro každodenní použití

Kdy používat ceramidy v péči o pleť? Praktický návod pro každodenní použití

Ceramidy obnovují přirozenou bariéru pokožky, zabraňují suchosti a citlivosti. Zjistěte, kdy je používat, jak je vybírat a jak s nimi správně péči o pleť.

Pokračovat ve čtení
Jaký je rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem? Praktický průvodce pro každodenní péči o pleť

Jaký je rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem? Praktický průvodce pro každodenní péči o pleť

Rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem je klíčový pro správnou péči o pleť. Pleťová voda hydratuje, tonik čistí a vyvažuje pH. Zjistěte, který produkt je pro vaši kůži ten správný.

Pokračovat ve čtení
Jak účinně odstranit póry na obličeji - praktický průvodce

Jak účinně odstranit póry na obličeji - praktický průvodce

Praktický průvodce, jak efektivně odstranit póry na obličeji: příčiny, denní rutina, domácí tipy i profesionální ošetření pro hladkou pleť.

Pokračovat ve čtení
Co nesmíš kombinovat s retinolem? Praktický průvodce pro zdravou pleť

Co nesmíš kombinovat s retinolem? Praktický průvodce pro zdravou pleť

Zjistěte, které složky nesmí být smíchány s retinolem, proč k tomu dochází a jak správně sestavit péči o pleť pro maximální výsledek.

Pokračovat ve čtení
Kdy aplikovat primer v péči o pleť - praktický návod

Kdy aplikovat primer v péči o pleť - praktický návod

Zjistěte, kdy a jak použít primer v péči o pleť. Průvodce typy primerů, správnou aplikací a tipy, aby váš makeup vydržel celý den.

Pokračovat ve čtení
Správná péče o pleť - krok za krokem

Správná péče o pleť - krok za krokem

Kompletní průvodce péčí o pleť: typ pleti, rutina, exfoliace, SPF, výživa a časté chyby v jedné snadno čitelné formě.

Pokračovat ve čtení
Kdy a jak správně nanášet olej na pleť: Praktický průvodce pro zdravou pokožku

Kdy a jak správně nanášet olej na pleť: Praktický průvodce pro zdravou pokožku

Zjistěte, kdy a jak používat olej na pleť, aby byla opravdu hydratovaná, chráněná a zářivá. Praktické tipy pro maximální účinek.

Pokračovat ve čtení
Co na zdravou kůži? Jednoduché rady a fakta z dermokosmetiky

Co na zdravou kůži? Jednoduché rady a fakta z dermokosmetiky

Jak mít zdravou kůži bez zbytečných triků? Tenhle článek ukazuje, co opravdu funguje a čemu se radši vyhnout. Poradím s výběrem kosmetiky, prozradím zajímavosti a přidám tipy, které zvládne každý doma. Najdeš tu i rady, na co si dát pozor při výběru produktů a jak pečovat o pleť podle ročního období. Žádné složité věci, jen přehledné a ověřené rady.

Pokračovat ve čtení

O nás

Péče o pleť, Přírodní kosmetika, Dermokosmetika

Kategorie

Oblíbené příspěvky

Štítky