Vlasy: Jak na zdravé a krásné vlasy každý den

Vlasy jsou nejen korunou krásy, ale i ukazatelem našeho zdraví. Pokud vás trápí pomalý růst, řídké prameny nebo křehké konečky, nejste sami. Správná péče o vlasy začíná u vlasové pokožky – když ta je zdravá, vlasy rostou lépe a vypadají silnější. A co si budeme povídat, nejde jen o drahé přípravky, často to najdeme přímo v kuchyni.

Co opravdu pomáhá vlasům růst

Znáte babské rady, které fungují? Není nic lepšího než pravidelné masáže vlasové pokožky s kvalitním olejem – například ricinovým nebo kokosovým. Ty zlepšují prokrvení a podpoří růst vlasů. Vyzkoušejte také domácí masky z přírodních surovin: vejce pro protein, med pro hydrataci a aloe vera pro zklidnění podrážděné pokožky.

Nezapomínejte na správnou výživu. Vitamíny jako B-komplex, zinek a železo hrají klíčovou roli. Pokud máte pocit, že vám něco chybí, poraďte se s lékařem a případně zařaďte kvalitní doplňky stravy.

Jak pečovat o vlasy každý den

Pravidelné mytí není jediná cesta. Vlasy nepřemývejte příliš často – ideálně 2-3x týdně, aby si vlasy udržely přirozenou ochrannou vrstvu. Vyberte šampony bez agresivních chemikálií, které pokožku nevysušují. Po mytí je dejte vlasy do ručníku jen jemně, netrhejte je ani nečesejte mokré – to může vést k lámavosti.

Pokud často používáte fén nebo žehličku, snažte se vždy použít tepelnou ochranu. A pamatujte, že pravidelné zastřihování konečků předejde roztřepeným vlasům a vlasy budou vypadat zdravěji.

Pečovat o vlasy není složité, když víte, jak na to. Stačí několik jednoduchých kroků každý týden a vlasy vám to vrátí svou krásou a zdravím.

Šampon: Na co si dát pozor při výběru? Péče o vlasy

Šampon: Na co si dát pozor při výběru?

Výběr šamponu může být pořádná alchymie. Ten správný ovlivní nejen vzhled vlasů, ale taky zdraví pokožky hlavy. V článku najdeš konkrétní tipy, na co si dát pozor a které složky nemusí tvým vlasům prospívat. Probereme nejčastější mýty a poradím, jak rozluštit etiketu na lahvi. Nebude chybět ani pár zajímavostí okolo běžných chyb při mytí vlasů.

Pokračovat ve čtení
Obnovte vlasy: tajemství zdravé hřívy Péče o vlasy

Obnovte vlasy: tajemství zdravé hřívy

Obnova vlasů je tématem, které zajímá mnoho lidí. Jaké přípravky skutečně pomohou a které trendy bychom měli znát? V tomto článku se dozvíte rady a tipy na péči o vlasy, které vám pomohou dosáhnout krásné a zdravě vypadající hřívy. Podíváme se na přírodní i chemické metody obnovy vlasů a probereme praktické kroky, které můžete podniknout.

Pokračovat ve čtení
Nejlepší mořský kolagen na vlasy: Co funguje a proč Zdraví

Nejlepší mořský kolagen na vlasy: Co funguje a proč

Výběr nejlepšího kolagenu na vlasy může být náročný, ale právě mořský kolagen se ukazuje jako oblíbený díky svým výhodám. V článku se podíváme na to, proč je pro vlasy prospěšný a jak ho správně používat. Také prozkoumáme, co by měl kvalitní mořský kolagen obsahovat a jaké jsou jeho přínosy pro celkové zdraví vlasů. Pokud hledáte účinné řešení pro posílení a zlepšení kvality vašich vlasů, mořský kolagen může být tou správnou volbou.

Pokračovat ve čtení
Nejlepší oleje pro zdravé a krásné vlasy Krása a péče o tělo

Nejlepší oleje pro zdravé a krásné vlasy

Vybrat ten správný olej na vlasy může být složité, ale s naším průvodcem to zvládnete snadno. Poradíme, které oleje jsou ideální pro různé typy vlasů, jaké mají benefity a jak je správně používat. Naučíte se, jaký olej je nejlepší pro vaše vlasy.

Pokračovat ve čtení
Jak zrychlit růst vlasů: Tipy a triky, které fungují Zdraví

Jak zrychlit růst vlasů: Tipy a triky, které fungují

Růst vlasů může být velmi pomalý a často frustrující proces. Tento článek se zaměřuje na různé způsoby, jak růst vlasů zrychlit, včetně stravy, produktů a domácích metod. Čtenáři se dozvědí nejen vědecké poznatky, ale také praktické a snadno aplikovatelné tipy. Ideální pro každého, kdo chce mít zdravé a dlouhé vlasy.

Pokračovat ve čtení

O nás

Péče o vlasy, Zdraví, Krása a péče o tělo

Kategorie

Oblíbené příspěvky

Štítky