Aloe Krása

Jak zabránit otěhotnění po sexu: Nejlepší metody a rady Zdraví

Jak zabránit otěhotnění po sexu: Nejlepší metody a rady

Praktické tipy a jasné rady, co udělat po sexu, když nechcete otěhotnět. Přehled efektivních metod, životních triků a aktuálních možností nouzové ochrany.

Pokračovat ve čtení
Jak často chodit na pedikúru: Praktické tipy pro zdravé a krásné nohy Zdraví

Jak často chodit na pedikúru: Praktické tipy pro zdravé a krásné nohy

Jak často byste měli chodit na pedikúru? Naučte se načasování a tipy, díky kterým budou vaše nohy zdravé a krásné po celý rok. Praktické rady od profíků.

Pokračovat ve čtení
Jaké léky a doplňky užívat při antibiotikách: Kompletní průvodce Zdraví

Jaké léky a doplňky užívat při antibiotikách: Kompletní průvodce

Zjistěte, co užívat k antibiotikům, jak zmírnit vedlejší účinky a jak správně podpořit své zdraví během léčby. Praktické tipy a rady.

Pokračovat ve čtení
Potraviny s nejvyšším obsahem vitamínu C: Kompletní průvodce co zařadit do jídelníčku Zdravá výživa

Potraviny s nejvyšším obsahem vitamínu C: Kompletní průvodce co zařadit do jídelníčku

Zjistěte, ve kterých potravinách najdete nejvíce vitamínu C a proč je důležité ho přijímat. Přehled ovoce, zeleniny a tipy na maximální využití vitamínu C.

Pokračovat ve čtení
Kdy a jak správně stírat vypotek: Přehled, rady a časté chyby Zdraví

Kdy a jak správně stírat vypotek: Přehled, rady a časté chyby

Nejčastější dotazy ohledně stírání vypotku po saunování. Správné načasování, tipy na hygienu i chyby. Praktické rady pro domácí i veřejné sauny.

Pokračovat ve čtení
Co pomáhá na růst vlasů: babské rady, které stojí za to zkusit Péče o vlasy

Co pomáhá na růst vlasů: babské rady, které stojí za to zkusit

Babské rady na růst vlasů se dědí z generace na generaci a mnohé z nich opravdu fungují. V článku najdeš osvědčené domácí tipy, které podporují růst vlasů, zpomalují vypadávání a zlepšují celkové zdraví vlasové pokožky. Dozvíš se, jaké ingredience využít a na co si dát pozor, když to chceš zkusit doma. Uvidíš, že v kuchyni máš často to nejúčinnější. Pokud tě trápí řídké vlasy nebo pomalý růst, najdeš tu konkrétní rady, které mají smysl.

Pokračovat ve čtení
Šampon: Na co si dát pozor při výběru? Péče o vlasy

Šampon: Na co si dát pozor při výběru?

Výběr šamponu může být pořádná alchymie. Ten správný ovlivní nejen vzhled vlasů, ale taky zdraví pokožky hlavy. V článku najdeš konkrétní tipy, na co si dát pozor a které složky nemusí tvým vlasům prospívat. Probereme nejčastější mýty a poradím, jak rozluštit etiketu na lahvi. Nebude chybět ani pár zajímavostí okolo běžných chyb při mytí vlasů.

Pokračovat ve čtení
Co na zdravou kůži? Jednoduché rady a fakta z dermokosmetiky Dermokosmetika

Co na zdravou kůži? Jednoduché rady a fakta z dermokosmetiky

Jak mít zdravou kůži bez zbytečných triků? Tenhle článek ukazuje, co opravdu funguje a čemu se radši vyhnout. Poradím s výběrem kosmetiky, prozradím zajímavosti a přidám tipy, které zvládne každý doma. Najdeš tu i rady, na co si dát pozor při výběru produktů a jak pečovat o pleť podle ročního období. Žádné složité věci, jen přehledné a ověřené rady.

Pokračovat ve čtení
Co na zdravou kůži? Praktický průvodce dermokosmetikou Dermokosmetika

Co na zdravou kůži? Praktický průvodce dermokosmetikou

Jak vypadá každodenní péče o zdravou kůži? Článek ukazuje, jaké přípravky a návyky mají v péči o pokožku smysl. Vysvětluje, jak fungují účinné látky v dermokosmetice a čemu se raději vyhnout. Přináší praktické tipy, co dělat při suché, podrážděné nebo problematické pleti. Nechybí konkrétní rady podle typu kůže a aktuálních trendů.

Pokračovat ve čtení
Co nejvíce spaluje tuky? Pravda o spalování a vliv multivitamínů Doplňky stravy

Co nejvíce spaluje tuky? Pravda o spalování a vliv multivitamínů

Jak opravdu funguje spalování tuků a jakou roli v tom hrají multivitamíny? Zjistíte, co vše podporuje metabolismus a spalování tuku, a proč jen cvičení nestačí. Dozvíte se, jaké vitamíny mohou spalování tuku opravdu nakopnout, čemu se vyhnout a na co si dát u doplňků stravy pozor. Nenechte se nachytat zbytečnými sliby a zjistěte, co vám může opravdu pomoci. Tento článek vám prakticky a srozumitelně vysvětlí vše podstatné.

Pokračovat ve čtení