Author: Karolína Vraná - Page 2
Jakou kosmetiku používají celebrity: skutečné produkty, které vidíte na jejich kůži
Zjistěte, jakou tělovou kosmetiku skutečně používají celebry - ne jen reklamní produkty. Naučte se, co funguje, co ne, a jak vybrat levné, ale účinné krémy pro vaši kůži.
Pokračovat ve čtení
Jak na peeling doma: krok za krokem pro hladkou a zářící pokožku
Zjistěte, jak udělat efektivní a bezpečný peeling doma pro obličej i tělo. Recepty, tipy a chyby, které byste měli vyhnout, aby vaše kůže zářila.
Pokračovat ve čtení
Po čem rychle rostou vlasy? Nejúčinnější způsoby a doplňky stravy
Rychlý růst vlasů závisí na vitamínech a minerálech. Multivitamíny s biotinem, železem a vitamínem D podporují zdravý růst, pokud je užíváš pravidelně a spolu se zdravou výživou. Výsledky se objeví za 2-6 měsíců.
Pokračovat ve čtení
Co ničí alkohol v těle? Jak alkohol poškozuje játra, mozek a trávicí systém
Alkohol ničí játra, mozek a trávicí systém bez ohledu na to, kolik piješ. Zjistěte, jak přesně působí na tělo a co se stane, když přestanete pít.
Pokračovat ve čtení
Kdy si dát probiotika? Praktický návod na správné užívání
Zjistěte, kdy je opravdu potřeba užívat probiotika - po antibiotikách, při trávicích potížích nebo stresu. Naučte se, jak vybrat správný typ, kdy je nejlepší je brát a proč nejsou vhodné pro každého.
Pokračovat ve čtení
Proč jsou chlupy v zadku? Vědecké vysvětlení a co s nimi dělat
Chlupy v zadku nejsou chyba, ale přirozená část těla, která snižuje tření, chrání kůži a pomáhá s rozptýlením pachů. Zde je vědecké vysvětlení, proč jsou tam a jak s nimi zacházet bez rizik.
Pokračovat ve čtení
Co prospívá vlasům? Nejúčinnější látky a doplňky stravy pro silné a zdravé vlasy
Co prospívá vlasům? Zjistěte, které vitamíny, minerály a doplňky stravy opravdu pomáhají při padání a slabosti vlasů. Praktický návod, co užívat a co vynechat.
Pokračovat ve čtení
Jak dlouho trvá růst nehtů? Všechno, co potřebujete vědět o růstu nehtů a jak ho urychlit
Zjistěte, jak rychle rostou vaše nehty a co ovlivňuje jejich růst. Naučte se, jak zrychlit růst nehtů pomocí výživy, péče a jednoduchých triků, které fungují v praxi.
Pokračovat ve čtení
Co je kolagen typu 2 a proč ho potřebujete?
Kolagen typu 2 chrání klouby a chrupavku, není stejný jako kolagen pro pokožku. Zjistěte, proč je důležitý, odkud ho brát a jak ho správně užívat - i z potravy.
Pokračovat ve čtení
Jak poznat, že máte problém s alkoholem: 7 klíčových znamení
Zjistěte, zda máte problém s alkoholem, podle 7 klíčových příznaků, které často přehlížíte. Naučte se rozpoznat závislost dříve, než bude pozdě, a jak začít s detoxikací bez stigmatu.
Pokračovat ve čtení