Author: Karolína Vraná

15 pro 2025
od Karolína Vraná
0 Komentáře

Co je Sebamed a proč ho doporučují dermatologové?

Sebamed je dermokosmetika s pH 5.5, která obnovuje přirozenou bariéru kůže. Doporučují ji dermatologové pro citlivou, suchou a alergickou pleť. Bez parfémů, bez alkoholu, bez podráždění.

Pokračovat ve čtení

13 pro 2025
od Karolína Vraná
0 Komentáře

Který kolagen je nejlepší na vrásky? Rybí kolagen vs. hovězí vs. kuřecí - co skutečně pomáhá?

Rybí kolagen je nejúčinnější pro vrásky - lépe se vstřebává než hovězí nebo kuřecí. Zjistěte, jaký typ, dávku a zdroj vybírat, kdy uvidíte výsledky a proč krémy nestačí.

Pokračovat ve čtení

13 pro 2025
od Karolína Vraná
0 Komentáře

Co ničí střevní mikroflóru? 7 nejčastějších důvodů, které znáte i když si to neuvědomujete

Střevní mikroflóra je základ zdraví - ale mnoho běžných věcí ji ničí: antibiotika, cukr, stres, alkohol, umělá sladidla. Zjistěte, co opravdu škodí, a jak ji obnovit.

Pokračovat ve čtení

11 pro 2025
od Karolína Vraná
0 Komentáře

Jak se projevuje nedostatek vitaminu B12? Příznaky, které byste neměli ignorovat

Nedostatek vitaminu B12 se projevuje únavou, brněním v končetinách, problémy s pamětí a změnami nálady. Zjistěte, kdo je v riziku a jak ho doplnit bez injekcí.

Pokračovat ve čtení

10 pro 2025
od Karolína Vraná
0 Komentáře

Jak zjistit jaký mám typ vlasů: jednoduchý průvodce pro výběr správné péče

Zjistěte, jaký máte typ vlasů, a vyberte správnou péči. Průvodce pro olejovité, suché, smíšené, jemné a kudrnaté vlasy - s konkrétními tipy na produkty a režim.

Pokračovat ve čtení

9 pro 2025
od Karolína Vraná
0 Komentáře

Kolik můžeme vypít čaje denně pro detoxikaci?

Zjistěte, kolik čaje můžete bezpečně pít denně pro přirozenou detoxikaci těla. Víte, že příliš mnoho čaje může mít opačný účinek? Zde je přehled bezpečných dávek a jak skutečně podpořit detox.

Pokračovat ve čtení

6 pro 2025
od Karolína Vraná
0 Komentáře

Na co je gel lak? Všechno, co potřebujete vědět o gelových lakách pro nehty

Gel lak je trvanlivý a lesklý způsob, jak udržet nehty krásné až 3 týdny. Zjistěte, jak funguje, jak se aplikuje, kdy je bezpečný a proč je lepší než běžný lak nebo akryl.

Pokračovat ve čtení

5 pro 2025
od Karolína Vraná
0 Komentáře

Co na regeneraci kůže? Praktické rady a účinné složky, které skutečně fungují

Regenerace kůže potřebuje správné složky, správný čas a trpělivost. Zjistěte, které látky opravdu fungují, jak je používat a co dělá škodu vaší pleťi.

Pokračovat ve čtení

4 pro 2025
od Karolína Vraná
0 Komentáře

Jaký pilník na gelové nehty vybrat? Praktický průvodce pro trvanlivý výsledek

Zjistěte, jaký pilník na gelové nehty vybrat, aby nehty vypadaly profesionálně a vydržely dlouho. Porovnání typů, granulací a nejčastějších chyb, které byste měli vyhnout.

Pokračovat ve čtení