Author: Karolína Vraná - Page 2
Kdy si vzít BCAA? Správný čas pro maximální účinek
Zjistěte, kdy je nejlepší brát BCAA - před, během nebo po tréninku. Víte, proč BCAA pomáhají jen někdy a kdy jsou zbytečné? Zjistěte, kdy je jejich užívání opravdu smysluplné.
Pokračovat ve čtení
Jak si doplnit kolagen: průvodce mořským kolagenem pro kůži, klouby a vlasy
Mořský kolagen je nejúčinnější forma doplňku pro kůži, klouby a vlasy. Zjistěte, jak ho správně užívat, kde ho koupit a co k němu potřebujete, aby fungoval.
Pokračovat ve čtení
Co rozvádí po těle hormony? Jak funguje přirozená detoxikace a proč ji nemůžete „vyčistit“ tabletkami
Hormony se neodstraňují tabletkami, ale přirozeně přes játra, střeva a ledviny. Zjistěte, jak podpořit přirozenou detoxikaci těla a proč „čistící“ šťávy nefungují.
Pokračovat ve čtení
Jak uzdravit suché vlasy: praktický návod pro obnovu poškozených vlasů
Suché vlasy se dají uzdravit pomocí správné péče - bez tepla, s vhodnými šampony, maskami a oleji. Zjisti, jak obnovit poškozené vlasy za 4-8 týdnů a vyhnout se běžným chybám.
Pokračovat ve čtení
Jak se zbavit nikotinu v těle: přirozené způsoby, které skutečně fungují
Zjistěte, jak přirozeně a efektivně vyčistit tělo z nikotinu po přestání kouřit. Voda, pohyb, jídlo a spánek - tyto čtyři kroky skutečně fungují a pomáhají vašemu tělu se obnovit.
Pokračovat ve čtení
Co je lepší gel lak nebo Shellac? Porovnání pro trvanlivou manikúru
Shellac nebo gel lak? Zjistěte, který typ trvanlivé manikúry je skutečně lepší pro vaše nehty - podle trvanlivosti, odstraňování a zdraví nehtů. Praktické porovnání pro každodenní použití.
Pokračovat ve čtení
Co nejvíce škodí pleti? 7 nejhorších návyků, které ji ničí každý den
Zjistěte, co opravdu škodí vaší pleti - nejen slunce, ale vaše každodenní návyky. 7 nejčastějších chyb, které ničí kůži, a jak je přestat dělat.
Pokračovat ve čtení
Jak dlouho trvá mokrá pedikúra? Průměrný čas a co ovlivňuje délku procesu
Mokrá pedikúra trvá obvykle 45-75 minut, ale doba se liší podle stavu nohou, typu laku a zkušenosti pedikýrky. Zjistěte, co ovlivňuje délku procesu a jak si doma ušetřit čas.
Pokračovat ve čtení
Jak dlouho vydrží Shellac - skutečná trvanlivost a co na to vliv má
Shellac vydrží 14-21 dní, ale jen pokud je správně aplikován a pečlivě udržován. Zjistěte, co ovlivňuje jeho trvanlivost a jak ho prodloužit.
Pokračovat ve čtení
Jak pečovat o aloe vera v květináči: průvodce pro čistou pleť a zdravou rostlinu
Aloe vera v květináči je ideální přírodní zdroj gelu pro pleť. Naučte se, jak ji správně péči, sbírat gel a vyhýbat se běžným chybám, které ji zabíjejí.
Pokračovat ve čteníOblíbené příspěvky
-
-
-
-
Co vysušuje vlasy? Příčiny a jak jim pomoci
21 ledna 2026 -
