Author: Karolína Vraná - Page 4

Kdy jíst vitamín B12? Správný čas a způsob podávání pro maximální účinek

Kdy jíst vitamín B12? Správný čas a způsob podávání pro maximální účinek

Zjistěte, kdy je nejlepší jíst vitamín B12, aby vám pomohl s energií, pamětí a nervovou funkcí. Správný čas, forma a kombinace s jídlem mohou změnit vše.

Pokračovat ve čtení
V jakých potravinách je nejvíce probiotik? Nejlepší zdroje laktobacilů a dalších užitečných bakterií

V jakých potravinách je nejvíce probiotik? Nejlepší zdroje laktobacilů a dalších užitečných bakterií

Zjistěte, ve kterých potravinách je nejvíce probiotik, zejména laktobacilů. Naučte se rozpoznat pravé kvašené potraviny a vyhnout se falešným návrhům. Probiotika z jídla jsou účinnější než tablety.

Pokračovat ve čtení
Jaký je rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem? Praktický průvodce pro každodenní péči o pleť

Jaký je rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem? Praktický průvodce pro každodenní péči o pleť

Rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem je klíčový pro správnou péči o pleť. Pleťová voda hydratuje, tonik čistí a vyvažuje pH. Zjistěte, který produkt je pro vaši kůži ten správný.

Pokračovat ve čtení
Jakou kosmetiku používají celebrity: skutečné produkty, které vidíte na jejich kůži

Jakou kosmetiku používají celebrity: skutečné produkty, které vidíte na jejich kůži

Zjistěte, jakou tělovou kosmetiku skutečně používají celebry - ne jen reklamní produkty. Naučte se, co funguje, co ne, a jak vybrat levné, ale účinné krémy pro vaši kůži.

Pokračovat ve čtení
Jak na peeling doma: krok za krokem pro hladkou a zářící pokožku

Jak na peeling doma: krok za krokem pro hladkou a zářící pokožku

Zjistěte, jak udělat efektivní a bezpečný peeling doma pro obličej i tělo. Recepty, tipy a chyby, které byste měli vyhnout, aby vaše kůže zářila.

Pokračovat ve čtení
Po čem rychle rostou vlasy? Nejúčinnější způsoby a doplňky stravy

Po čem rychle rostou vlasy? Nejúčinnější způsoby a doplňky stravy

Rychlý růst vlasů závisí na vitamínech a minerálech. Multivitamíny s biotinem, železem a vitamínem D podporují zdravý růst, pokud je užíváš pravidelně a spolu se zdravou výživou. Výsledky se objeví za 2-6 měsíců.

Pokračovat ve čtení
Co ničí alkohol v těle? Jak alkohol poškozuje játra, mozek a trávicí systém

Co ničí alkohol v těle? Jak alkohol poškozuje játra, mozek a trávicí systém

Alkohol ničí játra, mozek a trávicí systém bez ohledu na to, kolik piješ. Zjistěte, jak přesně působí na tělo a co se stane, když přestanete pít.

Pokračovat ve čtení
Kdy si dát probiotika? Praktický návod na správné užívání

Kdy si dát probiotika? Praktický návod na správné užívání

Zjistěte, kdy je opravdu potřeba užívat probiotika - po antibiotikách, při trávicích potížích nebo stresu. Naučte se, jak vybrat správný typ, kdy je nejlepší je brát a proč nejsou vhodné pro každého.

Pokračovat ve čtení
Proč jsou chlupy v zadku? Vědecké vysvětlení a co s nimi dělat

Proč jsou chlupy v zadku? Vědecké vysvětlení a co s nimi dělat

Chlupy v zadku nejsou chyba, ale přirozená část těla, která snižuje tření, chrání kůži a pomáhá s rozptýlením pachů. Zde je vědecké vysvětlení, proč jsou tam a jak s nimi zacházet bez rizik.

Pokračovat ve čtení
Co prospívá vlasům? Nejúčinnější látky a doplňky stravy pro silné a zdravé vlasy

Co prospívá vlasům? Nejúčinnější látky a doplňky stravy pro silné a zdravé vlasy

Co prospívá vlasům? Zjistěte, které vitamíny, minerály a doplňky stravy opravdu pomáhají při padání a slabosti vlasů. Praktický návod, co užívat a co vynechat.

Pokračovat ve čtení

O nás

Doplňky stravy, Zdravá výživa, Péče o pleť, Krása a péče o tělo, Péče o tělo, Detoxikace, Depilace a epilace, Péče o vlasy

Kategorie

Oblíbené příspěvky

Štítky