Jakou kosmetiku používají celebrity: skutečné produkty, které vidíte na jejich kůži

Když vidíte, jak vypadají celebrity na červené koberce nebo na Instagramu, často si říkáte: jakou kosmetiku používají? Nejde jen o světlo, filtrování nebo makijaž. Za tím vším stojí desítky produktů, které používají denně - a většina z nich není tajemstvím. Většina z nich je koupitelná, a některé z nich máte možná už doma. Nejde o magii. Jde o konzistenci, znalosti a výběr správných složek.

Co skutečně používají - nejen reklamní návrhy

Velké značky často tvrdí, že jejich produkty používají celebry. To je pravda - ale ne vždy ve smyslu, jak si to představujete. Mnoho hvězd používá produkty, které jim poskytují v rámci smluv. Ale ty, které opravdu milují a používají denně, jsou jiné. Většina z nich má svou vlastní rutinu, kterou nezveřejňují, ale kterou lze odhadnout podle jejich kůže, komentářů a výpovědí v intervjích.

Na příkladu Gigi Hadid: v roce 2023 v rozhovoru pro Elle řekla, že každý večer používá La Mer Crème de la Mer na tělo. Ne na obličej - na tělo. Proč? Protože její kůže je vystavená slunci, letadlům a stresu. Tento krém obsahuje mořské řasy, lipidové komplexy a vitamin E - všechno to, co pomáhá obnovit bariéru kůže. Není levný, ale pro někoho, kdo cestuje 200 dní za rok, je to investice.

Na druhé straně máte Zendaya. V rozhovoru pro Allure řekla, že používá Neutrogena Hydro Boost Body Gel. Ano, ten, který máte v Lidl nebo DM za 200 Kč. Proč? Protože obsahuje hyaluronovou kyselinu, která váže vodu a nezatěžuje kůži. A ona má suchou kůži na nohou - což je běžné u lidí, kteří často nosí vysoké podpatky a nechávají nohy vystavené větru.

Co je společného u všech?

Největší chyba je myslet si, že celebry používají nějaké tajné, neviditelné látky. Ve skutečnosti je to prostě věda o kůži. Každá hvězda, která má zdravou kůži, dodržuje tři zásady:

1. Používají krém s ochranou proti UV - ne jen na obličej. Tělo je také vystaveno slunci. Dlouhodobé vystavení slunci způsobuje pigmentaci, vrásky a ztrátu elastiny. To je důvod, proč mnoho hvězd používá denně krémy s SPF 30 nebo vyšším.
2. Exfoliují pravidelně - ne jen obličej. Tělo má také mrtvé buňky. Když se neodstraňují, kůže vypadá šedivě a neabsorbuje krémy. Mnoho hvězd používá tělesné peelingy s kyselinou glykolovou nebo mléčnou. Například AmLactin Daily Moisturizing Body Lotion obsahuje 12% kyselinu laktovou - a je to jeden z nejčastějších produktů v záložkách dermatologů.
3. Používají oleje - ne jen na vlasy. Jojobový olej, arganový olej, olej z kukuřičných klíčků - tyto oleje nejsou jen pro vlasy. Mnoho hvězd je aplikuje na lokty, koleny a paty. Například Herbivore Botanicals Blue Tansi Resurfacing Body Oil je oblíbený mezi hvězdami, protože obsahuje přírodní kyselinu salicylovou a přírodní exfoliující enzymy.

Co nepoužívají - a proč

Ne všechno, co je v reklamě, je dobré. Mnoho hvězd se vyhýbá produktům s parfémem, alkoholem nebo silikonem na těle. Proč? Protože tyto látky mohou způsobit podráždění, zvýšit citlivost a blokovat pory. Například Johnson’s Baby Oil - i když je oblíbený u rodičů - je pro některé hvězdy nevhodný, protože obsahuje minerální olej, který může způsobit zácpu pórů a nechává kůži „plastově“.

Podobně se vyhýbají produktům s „tajnými“ složkami, jako je „parfém“ nebo „fragrance“. Tyto složky nejsou uvedeny podrobně, a mohou obsahovat desítky chemikálií. Mnoho hvězd, které mají citlivou kůži, volí produkty označené jako „fragrance-free“ nebo „dermatologicky testované“.

Co můžete koupit za pár stovek korun

Ne všechno, co používají celebry, je drahé. Mnoho z nich používá produkty, které stojí méně než 300 Kč. Tady je seznam těch, které se objevují v jejich rutinách a jsou dostupné v Česku:

• Neutrogena Hydro Boost Body Gel - 299 Kč, hyaluronová kyselina, vhodné pro suchou kůži
• AmLactin 12% Lactic Acid Body Lotion - 590 Kč, exfoliace a hydratace, dostupné na iHerb
• Simple Kind to Skin Hydrating Body Lotion - 179 Kč, bez parfému, vhodné pro citlivou kůži
• La Roche-Posay Lipikar Balm AP+M - 480 Kč, pro extrémně suchou kůži, obsahuje ceramidy
• SheaMoisture Coconut & Hibiscus Body Lotion - 249 Kč, přírodní oleje, vhodné pro tmavší kůži

Tyto produkty nejsou „tajné“, ale jsou efektivní. A většina z nich má vědecky ověřené složky - ne jen marketingové názvy.

Proč je důležité, aby se tělo staralo o kůži stejně jako obličej

Obličej máme pod kontrolou - denně ho čistíme, hydratujeme, chráníme. Ale tělo? Většina lidí ho má jako „zbytečný“ úkol. A to je chyba. Kůže na těle je třikrát tlustší než na obličaji - ale má méně mazových žláz. To znamená, že se rychleji suší. Když ji nehydratujete, začne škrábat, vypadá šedivě a vznikají na ní černé tečky na kolenou a loktech.

Podle studie z Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (2024) lidé, kteří denně používají tělesný krém s kyselinou laktovou nebo hyaluronovou kyselinou, mají o 68 % lepší kvalitu kůže po 8 týdnech. To je více než u většiny čistících gelů na obličej.

Nejde o to, aby vaše kůže vypadala jako na Instagramu. Jde o to, aby se cítila dobře. A když se cítí dobře, vypadá dobře - bez filtrování.

Co dělat, když máte citlivou kůži

Některé hvězdy mají ekzém, psoriázu nebo alergie. A nezapomínejte: i když se na nich nezdá, že by měly problémy, mnohé z nich používají léky a speciální krémy. Například Emily Ratajkowski má ekzém a v rozhovoru řekla, že používá CeraVe Eczema Therapy Cream. Tento krém obsahuje ceramidy, kyselinu hyaluronovou a niacinamid - všechno to, co pomáhá obnovit bariéru kůže.

Je důležité vybírat produkty bez:

• parfémů
• alkoholu
• soapů
• oxidu titaničitého (v některých fyzických SPF)

Místo toho hledejte:

• ceramidy
• niacinamid
• glycerin
• kyselina laktová nebo mlečná

Když už jste zvolili produkty - jak je používat správně

Není důležité, co používáte - ale jak to děláte. Tady je jednoduchý postup:

1. Po sprše použijte krém nebo olej do 3 minut - když je kůže stále vlhká. Voda se zadrží v kůži a krém ji zapečetí.
2. Nanášejte na oblasti, které vypadají šedivě - lokty, koleny, paty, klíční kosti.
3. Používejte peeling 1-2x týdně - ne denně. Příliš časté odstraňování mrtvých buněk může kůži poškodit.
4. Nanášejte SPF na tělo, pokud budete venku déle než 20 minut. Ano, i v zimě. UV záření prochází mrholením a sklem.

Nemusíte mít 10 produktů. Stačí tři: čistící prostředek, krém a peeling. A konzistence. Každý den. I když jste unavení. I když máte horko. I když jste na cestě.

Co vám může pomoci, když se cítíte ztraceně

Někdy je těžké vědět, co vybrat. Tady je jednoduchý test:

• Je kůže suchá a škrábe se? → vyberte krém s ceramidami a glycerinem (např. CeraVe, La Roche-Posay)
• Máte tmavé tečky na kolenou? → vyberte krém s kyselinou laktovou nebo glykolovou (např. AmLactin)
• Je kůže citlivá a červená? → vyberte bez parfému, bez alkoholu (např. Simple, Aveeno)
• Chcete jen rychlou hydrataci? → použijte hydroboost gel (např. Neutrogena)

Nemusíte kupovat všechno najednou. Začněte jedním produktem. A sledujte, co se stane. Po týdnu už budete vědět, zda to funguje.