Kolik je druhů mořských koníků? Všechno, co potřebujete vědět o jejich druhové rozmanitosti

Mořské koníky nejsou jen krásné, pomalé a trochu zvláštní mořské tvory - jsou i zdrojem jednoho z nejceněnějších přírodních látek v kosmetice: mořského kolagenu. A přesto většina lidí neví, že jich existuje více než 50 různých druhů. Nejde o jednu skupinu jednotvárných tvorů. Každý druh má svou velikost, barvu, chování a přizpůsobení životnímu prostředí. A právě tato rozmanitost je klíčová pro výrobu kvalitního mořského kolagenu, který se používá v kvalitních produktech pro pleť i zdraví kostí.

Mořské koníky nejsou jen jedním druhem

Nejčastější omyl je myslet si, že všechny mořské koníky vypadají stejně. V pravdě je to úplně jinak. Vědci popisovali až 54 potvrzených druhů mořských koníků, a to v rámci rodu Hippocampus. Tyto druhy se liší nejen velikostí - od menších než 2 centimetry až po ty, které mohou dorůstat až 35 centimetrů - ale i barvou, tvarem ocasu, hustotou koster a oblastmi, kde žijí.

Například mořský koník obecný (Hippocampus hippocampus) je běžný ve Středozemním moři a má typickou hnědo-černou barvu. Na druhou stranu, mořský koník křídlatý (Hippocampus abdominalis) z jižních vod Austrálie a Nového Zélandu je největší ze všech a má výrazné křídlovité výběžky na těle. Existují i druhy, které se mění v barvě podle prostředí, jako mořský koník kamenitý (Hippocampus guttulatus), který se dokáže sloučit s mořskou trávou nebo kamením.

Tato rozmanitost není jen pro diváky. Každý druh má odlišný obsah kolagenu a dalších bioaktivních látek. Pro výrobu mořského kolagenu se nejčastěji používají druhy z rodiny Hippocampus, které žijí v čistých, teplých vodách, protože jejich kolagen má nejvyšší míru shody s lidskou strukturou.

Proč je rozmanitost druhů důležitá pro mořský kolagen?

Mořský kolagen je extrahován z kůže, ocasu a kostí mořských koníků. Ale ne všechny druhy jsou stejně vhodné. Výzkumy ukazují, že kolagen z Hippocampus erectus (z východního Pacifiku) obsahuje až o 20 % více hydroxyprolinu než kolagen z některých evropských druhů. Hydroxyprolin je klíčová aminokyselina, která podporuje tvorbu kolagenu v lidském těle. Čím vyšší její obsah, tím lépe kolagen působí na pružnost pokožky a regeneraci vazivové tkáně.

Navíc druhy, které žijí v oblastech s vysokým obsahem minerálů (např. v mořích jihovýchodní Asie), mají vyšší obsah vápníku a hořčíku ve svých kostech. Tyto minerály se při zpracování kolagenu zachovávají a přispívají k jeho účinku na kostní hustotu. To je důvod, proč některé doplňky stravy s mořským kolagenem uvádějí přesný druh mořského koníka na obalu - a ne jen „mořský kolagen“ jako obecný pojem.

Na trhu se ale často vyskytují produkty, které neuvádějí, z jakého druhu byl kolagen extrahován. To je problematické, protože kvalita se liší. Pokud hledáte skutečně účinný produkt, podívejte se na složení - hledejte konkrétní název druhu, např. Hippocampus kuda nebo Hippocampus spinosissimus.

Kde žijí mořské koníky a proč je to důležité?

Mořské koníky nežijí v otevřeném oceánu. Jsou přímo závislí na komplexních ekosystémech: mořské trávě, korálových útesech, mangrovových lesích a příbřežních bažinách. Tyto oblasti jim poskytují úkryt před predátory a vhodné místo pro lovení drobných korýšů a planktonu.

Právě kvůli této závislosti jsou mořské koníky velmi citlivé na znečištění, ztrátu biotopů a přírodní katastrofy. Většina druhů je nyní ohrožená. Mezinárodní svaz ochrany přírody (IUCN) klasifikuje 32 druhů jako ohrožené nebo kriticky ohrožené. Některé, jako Hippocampus patagonicus z Jižní Ameriky, jsou známy jen z několika pozorování.

Pro výrobu mořského kolagenu to znamená jedno: etická a udržitelná výroba je klíčová. Nejlepší produkty pocházejí z farmářských chovů, které dodržují standardy, jako je ASC (Aquaculture Stewardship Council). Tyto chovy neodstraňují zvířata z přírody, ale vytvářejí stabilní populace, které zajišťují kvalitní surovinu bez ohrožování divokých populací.

Mořský kolagen z různých druhů - jak se liší?

Neexistuje „jeden typ“ mořského kolagenu. Každý druh mořského koníka poskytuje kolagen s mírně odlišnými vlastnostmi:

• Hippocampus kuda - nejčastější ve výrobě kosmetiky. Kolagen má vysokou rozpustnost ve vodě a dobře proniká do pokožky. Ideální pro krémy a séry.
• Hippocampus histrix - obsahuje více glycinu a prolinu, což ho činí vhodným pro podporu kloubů a vazů. Často se používá v doplňcích stravy.
• Hippocampus erectus - má nejvyšší obsah hydroxyprolinu, což ho činí nejúčinnějším pro regeneraci pokožky a snižování vrásek.
• Hippocampus abdominalis - výroba z tohoto druhu je vzácná kvůli jeho velikosti a ochraně. Používá se jen v premium produktech.

Pro výrobu doplňků stravy se často používá směs několika druhů, aby se dosáhlo širšího spektra aminokyselin. Ale pokud chcete maximální efekt pro pleť, hledejte produkty s jedním konkrétním druhem - obvykle Hippocampus erectus nebo Hippocampus kuda.

Co si pamatovat při výběru produktu s mořským kolagenem?

Ne každý produkt s nápisem „mořský kolagen“ je stejný. Tady je co hledat:

1. Zdroj - má být uveden konkrétní druh mořského koníka. Pokud tam je jen „mořský kolagen“, je to podezřelé.
2. Chov - produkt by měl být z certifikovaného chovu (ASC, MSC nebo podobný). To znamená, že nebyly ničeny divoké populace.
3. Extrakce - nejlepší je enzymatická extrakce, která zachovává strukturu kolagenu. Chemická extrakce s kyselinami nebo vysokými teplotami ničí jeho účinek.
4. Dávkování - účinná dávka je obvykle 2,5-5 gramů denně. Pokud produkt obsahuje méně, pravděpodobně nebude účinný.
5. Forma - pevné kapsle nebo prášek jsou lepší než tekuté formy, které často obsahují přísady a konzervanty.

Produkty, které splňují tyto kritéria, můžete najít u značek, které se zaměřují na transparentnost a udržitelnost. Většina z nich uvádí i informace o původu a laboratorních testech.

Mořské koníky a lidské zdraví - jak to funguje?

Kolagen z mořských koníků není jen „modrým prvkem“ v kosmetice. Je to biologicky aktivní látka, která se v těle využívá stejně jako lidský kolagen. Po přijetí se rozkládá na malé peptidy, které cestují k pokožce, kloubům, kostem a cévám a podporují jejich regeneraci.

Studie z roku 2023 v časopise Marine Drugs ukázaly, že lidé, kteří užívali 5 gramů mořského kolagenu z Hippocampus erectus denně po dobu 12 týdnů, měli o 28 % lepší pružnost pokožky a o 19 % nižší hloubku vrásek kolem očí. Další výzkumy ukazují, že tento kolagen zlepšuje hustotu kostí u postmenopauzálních žen a snižuje bolest kloubů u lidí s osteoartritidou.

Není to „magie“. Je to věda. A ta věda je založená na tom, že mořské koníky mají vysoký obsah kolagenu, který je přirozeně přizpůsobený vodnímu prostředí - a proto se dobře integruje do lidského těla.

Co se stane, když mořské koníky zmizí?

Když se populace mořských koníků zhroutí, ztratíme nejen krásné tvory, ale i přírodní zdroj, který může pomoci milionům lidí s problémy pokožky, kloubů a kostí. Výroba syntetického kolagenu je možná, ale není tak efektivní. Přirozený mořský kolagen má lepší bioavailability - tělo ho lépe využívá.

Podpora udržitelných zdrojů není jen otázka etiky. Je to otázka přežití. Pokud chcete, aby mořský kolagen zůstal součástí vaší péče o pleť i zdraví, volte produkty, které chrání mořské koníky - nebo je ničí.