Na co jsou kolagenové injekce? Všechno, co potřebujete vědět o léčbě kloubů

Co vlastně kolagenové injekce dělají pro klouby?

Kolagenové injekce nejsou jen pro krásu pleti. V posledních letech se staly běžnou volbou pro lidi, kteří trpí bolestmi kloubů - zejména kolenních, kyčelních nebo kloubů v rukou. Tyto injekce neodstraňují bolest okamžitě, ale pomáhají tělu obnovit přirozenou strukturu kloubu. Kolagen je nejčastější bílkovina v lidském těle. Tvoří základ kloubní chrupavky, šlach, vazů a kostí. S věkem, po zranění nebo při artróze se jeho výroba zpomaluje. Kloub tak přichází o svou přirozenou pohyblivost a začíná třít.

Kolagenové injekce doplňují, co tělo už samo nevyrobí. Nejde o hormony ani silné léky. Jde o přirozenou látku, kterou tělo už zná. Když ji dostane přímo do kloubu, aktivuje buněčné mechanismy, které pomáhají obnovit chrupavku a zmenšit zánět. Výsledek? Méně bolesti, lepší pohyblivost a pomalejší poškozování kloubu.

Pro koho jsou kolagenové injekce vhodné?

Nechcete-li se podrobit operaci, ale už vás bolest kloubů omezuje v každodenním životě, můžou tyto injekce být dobrým řešením. Jsou nejčastěji doporučovány lidem s mírnou až středně těžkou artrózou - tedy když je chrupavka poškozená, ale ještě nezcela zničená. Není to lék pro těžkou destrukci kloubu, kde už je kost na kost. Tam pomůže jen náhrada kloubu.

Nejčastěji se injekce používají u:

• lidí nad 50 let, kteří mají bolesti kolenních kloubů po letech náročného pohybu
• sportovců, kteří trpí chronickými problémy po zraněních
• žen po menopauze, kdy klesá produkce kolagenu
• lidí s obezitou, kteří zatěžují klouby a potřebují zpomalit jejich poškozování

Nejsou vhodné pro lidi s akutními záněty, infekcemi v kloubu nebo alergií na složky injekce. Před zákrokem vždy projdete vyšetřením - rentgenem nebo MRI, aby lékař věděl, co přesně děláte.

Jak probíhá injekce kolagenu?

Postup je jednoduchý a trvá jen pár minut. Nejprve lékař vyšetří kloub a označí místo vpichu. Místo se očistí a může být mírně znumené. Poté se injekce podává přímo do kloubní dutiny - stejně jako například injekce hyaluronové kyseliny. Někdy se předtím odstraní přebytečná tekutina z kloubu, aby bylo místo pro nový kolagen.

Nejčastěji se používá kolagen z biologických zdrojů - například z rybí kůže nebo z kravských kloubů. Moderní preparáty jsou vysoce čisté a nesouvisí s alergiemi na maso. Injekce se obvykle podávají v sérii: 3 až 5 injekcí v týdenních intervalech. Některé systémy umožňují i jednorázovou aplikaci s delším účinkem.

Po injekci se doporučuje klid - ne těžký sport, ale i chůze je dobrá. Můžete mít mírný otok nebo bolest na pár hodin, ale to je normální. Většina lidí začne cítit zlepšení po 2 až 4 týdnech.

Co se stane po injekci? Jak dlouho to trvá?

Kolagen není jako analgetikum - nezakryje bolest okamžitě. Naopak, jeho účinek je postupný. Tělo potřebuje čas, aby přijalo novou látku a začalo ji využívat k obnově. První změny se objeví obvykle mezi 2. a 6. týdnem. Lidé často popisují, že se jim klouby „méně třou“, že mohou dál chodit bez bolesti nebo že se jim zlepšila noční klid.

Účinek trvá obvykle 6 až 12 měsíců. Někteří pacienti zažívají účinek i déle - až 18 měsíců. To závisí na tom, jak je kloub poškozený, jak často se pohybujete a jaká je vaše výživa. Kolagen nezastaví stárnutí, ale zpomalí ho. Pokud chcete dlouhodobý efekt, je dobré kombinovat injekce s pohybem, kontrolou hmotnosti a případně doplňky stravy s kolagenem.

Je to bezpečné? Jaké jsou rizika?

Kolagenové injekce patří mezi nejbezpečnější metody léčby kloubů. Většina lidí je snese bez problémů. Nejčastější vedlejší účinky jsou mírné: krátkodobý otok, zarudnutí nebo nepříjemný pocit při pohybu. Tyto příznaky ustoupí během 24-48 hodin.

Riziko infekce je velmi nízké - podobné jako u jakékoliv jiné injekce. Důležité je, aby byla procedura provedena v čistém prostředí a kvalifikovaným lékařem. Neexistuje žádný důkaz, že kolagen z ryb nebo zvířat způsobuje alergii u lidí, pokud je přípravek řádně očištěn.

Na rozdíl od kortikosteroidů - které mohou po dlouhodobém užívání poškozovat chrupavku - kolagen chrupavku podporuje. To je jeho hlavní výhoda. Není to „příčinová“ léčba, ale „regenerační“. A to je rozdíl, který může změnit kvalitu života.

Co se stane, když nebudete pokračovat?

Když přestanete s injekcemi, tělo se vrátí ke svému původnímu stavu - ale ne hned. Kolagen, který byl vložen, pomáhal tělu vytvářet novou chrupavku. Pokud budete pokračovat v pohybu, správné výživě a kontrole hmotnosti, efekt může trvat déle. Někteří pacienti potřebují injekce jen jednou za dva roky. Jiní si je dělají každých 6-9 měsíců, pokud mají náročnou práci nebo sport.

Není to závislost. Kolagen nezmění vaše tělo na „umělé“. Jen vám pomůže zpět k přirozenému fungování. Pokud se rozhodnete přestat, vaše klouby se nezhorší rychleji než předtím. Jen ztratíte ten doplněk, který vám pomáhal.

Je to levnější než operace?

Ano. Jedna série kolagenových injekcí stojí v České republice mezi 8 000 a 15 000 Kč, v závislosti na typu preparátu a klinice. To je mnohem méně než náhrada kolenního kloubu, která může stát přes 100 000 Kč. Navíc nemusíte absolvovat dlouhou reháberu, nemusíte přestat pracovat a nemusíte čekat měsíce na operační termín.

Na druhou stranu, injekce nejsou pokryty zdravotním pojištěním. Platíte je z vlastní kapsy. Ale pokud vám pomohou vyhnout se operaci i jen o pár let, stojí to za to. Mnoho lidí v Brně, Olomouci nebo Ostravě si je dělá pravidelně jako investici do své pohyblivosti.

Co můžete dělat doma, aby to fungovalo lépe?

Kolagenové injekce nejsou zázračná kouzla. Aby měly skutečný efekt, potřebujete podporu. Nejlepší výsledky mají lidé, kteří:

• chodí každý den alespoň 30 minut - ne rychle, ale pravidelně
• vyhýbají se dlouhému sedění nebo stání
• kontrolují svou váhu - každý kilogram navíc zatěžuje kolenní kloub o 4 kilogramy
• pijí dostatek vody - kolagen potřebuje vláhu, aby fungoval
• přijímají doplňky stravy s typem II kolagenem - ty se podporují výrobu chrupavky zevnitř

Nikdy nezapomeňte: injekce vám dají prostor, ale pohyb vám dá život.

Co je lepší: kolagen nebo hyaluronová kyselina?

To je otázka, kterou si klade většina lidí. Obě metody se používají pro klouby, ale dělají jinou věc.

Hyaluronová kyselina je jako „mazivo“. Zlepšuje kloubovou tekutinu, aby se kloub lépe posouval. Je dobrá pro bolest a ztuhlost, ale neobnovuje chrupavku.

Kolagen je jako „stavební materiál“. Vstupuje do chrupavky a pomáhá ji obnovit. Jeho účinek je pomalejší, ale hlubší. Pokud máte poškozenou chrupavku, kolagen je lepší volba. Pokud máte jen suchý kloub, hyaluronová kyselina může stačit.

Některé kliniky nabízejí kombinaci - nejprve hyaluronová kyselina, potom kolagen. To může být vhodné pro komplexní problémy.

Co je nového v roce 2025?

V roce 2025 se objevily nové preparáty s tzv. kolagenem typu II v mikročásticích. Tyto částice jsou tak malé, že se lépe vstřebávají do chrupavky. Některé z nich jsou i bez konzervantů a připravují se z biologicky pěstovaných ryb z Českého moře. Dále se zkouší kolagen z rostlinných zdrojů - například z výtažků z řas - pro lidi s vegetariánskou stravou.

Nově se také používá technologie „ultrazvukového vedení“. Lékař vidí přes ultrazvuk, kam přesně injekce jde - to zvyšuje přesnost a snižuje riziko chyb. V Brně a Praze už několik klinik používá tuto metodu.

Na trhu se objevují i přípravky s přidanými antioxidanty - například s vitamínem C - které podporují tvorbu kolagenu. To je další krok k osobnímu přístupu.

Kde se to dělá v ČR a jak vybrat kliniku?

V České republice se kolagenové injekce podávají v ortopedických klinikách, klinikách pro bolest a některých estetických centrech, které mají specializaci na klouby. Důležité je, aby lékař měl zkušenosti s intraartikulárními injekcemi - ne jen s pletí.

Požadujte:

• informace o typu kolagenu (typ II, z ryb, bez konzervantů)
• prokázání certifikace přípravku
• možnost ultrazvukového vedení
• konkrétní cenu za kompletní sérii - ne jen za jednu injekci

Nezapomeňte se zeptat, jestli vám lékař předepíše doplňky stravy nebo cvičení. Pokud ne, možná to není zdravotní centrum, ale jen kosmetická kancelář.