Doplňky stravy
Kolagen typu 2 chrání klouby a chrupavku, není stejný jako kolagen pro pokožku. Zjistěte, proč je důležitý, odkud ho brát a jak ho správně užívat - i z potravy.
Pokračovat ve čtení
Detoxikace
Zjistěte, zda máte problém s alkoholem, podle 7 klíčových příznaků, které často přehlížíte. Naučte se rozpoznat závislost dříve, než bude pozdě, a jak začít s detoxikací bez stigmatu.
Pokračovat ve čtení
Zdraví
Zjistěte, jak obnovit střeva přirozenými způsoby - pomocí probiotik, prebiotik a změny stravy. Efektivní postup, který funguje i po antibiotikách.
Pokračovat ve čtení
Manikúra a pedikúra
Správně zpracovaná manikúra trvá týdny, ne jen dny. Naučte se krok za krokem, jak dělat dokonalou manikúru doma, co používat a co vyhýbat, aby vaše nehty vypadaly profesionálně a dlouho držely.
Pokračovat ve čtení
Zdraví
Zjistěte, jak přirozeně vyrobit kolagen pro klouby pomocí potravin, spánku a pohybu - bez doplňků. Efektivní způsob, jak obnovit chrupavku a zmírnit bolest.
Pokračovat ve čtení
Krása a péče o tělo
Zjistěte, jak získat přírodní kolagen pomocí potravin a rybího kolagenu. Víte, co podporuje jeho výrobu a co ho ničí? Zjistěte, jaké potraviny a živiny potřebujete a jak je správně kombinovat.
Pokračovat ve čtení
Krása a péče o tělo
Zjistěte, kdy je nejlepší čas začít doplňovat mořský kolagen, jak vybrat kvalitní produkt a jaké výsledky očekávat. Praktický návod pro ženy od 25 let a výše.
Pokračovat ve čtení
Manikúra a pedikúra
Zjistěte, jak správně nalepit press on nehty doma - krok za krokem, bez chyb, s trvanlivým výsledkem. Vše, co potřebujete vědět o přípravě, lepidle a trvanlivosti.
Pokračovat ve čtení
Zdraví
Střevní mikroflora je klíčová pro zdraví, ale mnoho běžných návyků ji ničí. Zjistěte, co poškozuje vaše bakterie - od antibiotik až po cukr a stres - a jak ji obnovit.
Pokračovat ve čtení
Zdraví
Proč bolí koleno v noci? Nejčastější příčinou je artróza, ale zánět nebo špatný oběh také hrají roli. Kolagen na klouby může pomoci obnovit chrupavku, pokud ho užíváte pravidelně a spolu s pohybem a zdravou výživou.
Pokračovat ve čtení