Aloe Krása - Stránka 3
Kdy používat ceramidy v péči o pleť? Praktický návod pro každodenní použití
Ceramidy obnovují přirozenou bariéru pokožky, zabraňují suchosti a citlivosti. Zjistěte, kdy je používat, jak je vybírat a jak s nimi správně péči o pleť.
Pokračovat ve čtení
Který jogurt má nejvíce probiotik? Praktický průvodce výběrem skutečně užitečného jogurtu
Zjisti, který jogurt má skutečně nejvíce probiotik a jak ho rozpoznat. Praktický průvodce pro zdravá střeva, po antibiotikách a každodenní výživu.
Pokračovat ve čtení
Kdy jíst vitamín B12? Správný čas a způsob podávání pro maximální účinek
Zjistěte, kdy je nejlepší jíst vitamín B12, aby vám pomohl s energií, pamětí a nervovou funkcí. Správný čas, forma a kombinace s jídlem mohou změnit vše.
Pokračovat ve čtení
V jakých potravinách je nejvíce probiotik? Nejlepší zdroje laktobacilů a dalších užitečných bakterií
Zjistěte, ve kterých potravinách je nejvíce probiotik, zejména laktobacilů. Naučte se rozpoznat pravé kvašené potraviny a vyhnout se falešným návrhům. Probiotika z jídla jsou účinnější než tablety.
Pokračovat ve čtení
Jaký je rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem? Praktický průvodce pro každodenní péči o pleť
Rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem je klíčový pro správnou péči o pleť. Pleťová voda hydratuje, tonik čistí a vyvažuje pH. Zjistěte, který produkt je pro vaši kůži ten správný.
Pokračovat ve čtení
Jakou kosmetiku používají celebrity: skutečné produkty, které vidíte na jejich kůži
Zjistěte, jakou tělovou kosmetiku skutečně používají celebry - ne jen reklamní produkty. Naučte se, co funguje, co ne, a jak vybrat levné, ale účinné krémy pro vaši kůži.
Pokračovat ve čtení
Jak na peeling doma: krok za krokem pro hladkou a zářící pokožku
Zjistěte, jak udělat efektivní a bezpečný peeling doma pro obličej i tělo. Recepty, tipy a chyby, které byste měli vyhnout, aby vaše kůže zářila.
Pokračovat ve čtení
Po čem rychle rostou vlasy? Nejúčinnější způsoby a doplňky stravy
Rychlý růst vlasů závisí na vitamínech a minerálech. Multivitamíny s biotinem, železem a vitamínem D podporují zdravý růst, pokud je užíváš pravidelně a spolu se zdravou výživou. Výsledky se objeví za 2-6 měsíců.
Pokračovat ve čtení
Co ničí alkohol v těle? Jak alkohol poškozuje játra, mozek a trávicí systém
Alkohol ničí játra, mozek a trávicí systém bez ohledu na to, kolik piješ. Zjistěte, jak přesně působí na tělo a co se stane, když přestanete pít.
Pokračovat ve čtení
Kdy si dát probiotika? Praktický návod na správné užívání
Zjistěte, kdy je opravdu potřeba užívat probiotika - po antibiotikách, při trávicích potížích nebo stresu. Naučte se, jak vybrat správný typ, kdy je nejlepší je brát a proč nejsou vhodné pro každého.
Pokračovat ve čtení
