Chlor najdeš v bazénech i v čistících prostředcích. Pomáhá zabíjet bakterie, ale zároveň může dráždit kůži, vysušovat vlasy a ničit barvy na oblečení. Tady máš jednoduché a praktické tipy, co dělat hned po kontaktu a jak se problému vyhnout.
Chlor oxiduje přírodní oleje ve vlasech a na pleti. Vlasy pak působí suché, křehké a mohou měnit barvu (zejména zesvětlené nebo barvené vlasy). Na pleti se objevuje svědění, zarudnutí nebo zhoršení ekzému. Oči pálí kvůli dráždivým chloraminům, které vznikají, když se chlor setká s potem a močí.
Pokud chodíš často do bazénu, můžeš po pár návštěv poznat vyšší lámavost vlasů nebo suchou pokožku. Barvené vlasy mohou vyblednout rychleji, protože chlor narušuje pigment. U citlivé pleti se projeví zarudnutí a šupinatění.
Před vstupem do vody se osprchuj — čistá kůže a vlasy nasáknou méně chloru. Použij silikonovou plaveckou čepici a brýle. Po plavání se sprchuj v čisté vodě co nejdřív. To je nejjednodušší a nejúčinnější krok.
Na vlasy používej před plaváním olej nebo leave-in kondicionér, který vytvoří bariéru. Po plavání myj hlavu chelatujícím šamponem (pro odstranění kovů a chlóru) a aplikuj hydratační masku. Domácí trik: opláchnutí vlasů roztokem z vitaminu C neutralizuje chlor — v misce rozpusť trochu vitaminu C (kyselina askorbová) ve vodě a vlasy krátce propláchni. Nepřeháněj to, příliš časté používání může vlasy zatížit.
Pro pleť: ihned po bazénu sprcha s jemným mycím gelem a pak hydratační krém. Pokud máš ekzematickou nebo citlivou kůži, noste ochranné krémy s ceramidy nebo glycerinem, které obnovují lipidovou bariéru.
Na oblečení a plavky: chlor barví a ničí elastan. Po plavání plavky ihned vypláchni čistou vodou a suš na vzduchu. Dejte pozor na bílé textilie — chlorové skvrny se nedají snadno obnovit.
V domácnosti: běžný bělící chlor (roztok chloru) je silný čistič. Používej rukavice a větrej místnost. Nikdy jej nemíchej s kyselinami nebo čisticími prostředky obsahujícími amoniak — vznikají toxické plyny. Řiď se pokyny výrobce a ředěním podle etikety.
Má to logiku: chlor je skvělý pomocník, ale s ním opatrně. Rychlá sprcha, ochranné pomůcky a správná péče po kontaktu minimalizují škody a uchovají vlasy i pleť v lepší kondici.
Co spolehlivě zabíjí bakterie coli doma i na cestách: teplota, chlor, alkohol, UV, pH, čas. Přesné hodnoty, recepty na roztoky, kontrolní seznamy, mýty a kdy volat lékaře.
Pokračovat ve čtení