Citlivá pleť: Jak s ní zacházet den za dnem
Když máte citlivou pleť, každá změna může způsobit zarudnutí, podráždění nebo nepříjemný pocit napětí. Citlivka není jen o tom, že občas reaguje – její pokožka často potřebuje speciální péči, která ji uklidní a ochrání. Takže co dělat, aby vás citlivá pleť neomezovala?
Nejdřív je dobré poznat, co vaši pleť dráždí. Někdy je to špatná volba kosmetiky, jindy zase počasí nebo stres. Většinou jde o kombinaci faktorů, které pokožku přetíží. Dávejte pozor na silné vůně, alkohol v krémech nebo agresivní složky, které místo pomoci jen zhorší stav. Místo toho sáhněte po dermokosmetice, která je pro citlivou pleť navržena a obsahuje jen vyzkoušené, šetrné látky, třeba aloe vera, která umí zklidnit a hydratovat zároveň.
Jak pečovat o citlivou pleť každý den?
Začněte jemným čištěním, které pleť nevysušuje ani nedráždí. Vyhněte se parfemovaným čistícím gelům nebo tuhým mýdlům, raději volte micelární vodu nebo krémové odličovače bez sulfátů. Po umytí pleť ihned opatrně osušte, ale ne třete. Na řadu přichází hydratace – krém si vybírejte tak, aby byl lehký a bez zbytečných přidaných látek. Hydratační krém by měl uvnitř obsahovat zklidňující složky, třeba panthenol nebo ceramidy, které posilují ochrannou bariéru kůže.
Co ještě pomáhá citlivé pleti?
Už jste vyzkoušeli domácí masku z aloe vera? Je to zázrak, který pomáhá hojit podráždění a navrací pokožce příjemný pocit. Také se vyplatí pít dostatek vody a vyhýbat se příliš horkým sprchám i studenému větru, který kůži zbytečně vysušuje. A když jdete ven, nezapomeňte na lehký ochranný krém s SPF – slunce totiž citlivou pleť může ještě více podráždit.
Jestli vás trápí časté zarudnutí nebo nepříjemné pocity, není od věci poradit se s dermatologem. Často totiž citlivost pleti souvisí s jejím typem, může být suchá nebo kombinovaná, a podle toho je třeba přizpůsobit i péči a volbu produktů. Vstřícný přístup k pokožce a správné produkty vám však mohou pomoci projevy citlivosti výrazně zmírnit a vrátit pleti pohodlí, po kterém toužíte.
Péče o pleť
Jak zklidnit zarudlou pleť a dosáhnout zdravé pokožky
Zarudlá pleť může být způsobena různými faktory, včetně stresu, stravy a genetických predispozic. V tomto článku se zaměříme na příčiny zarudnutí pokožky a nabídneme řadu užitečných tipů, jak s tímto problémem účinně bojovat. Zjistíte, jaké přípravky a přístupy mohou pomoci snížit zarudlost vaší pleti a udržet ji zdravou a svěží. Kromě toho se podělíme o rady týkající se životního stylu, které mohou dlouhodobě přispět k lepšímu vzhledu vaší pokožky.
Pokračovat ve čtení
Zdraví
Jak pečovat o velmi citlivou pleť
Máte citlivou pleť a nevíte, jak ji správně pečovat? Tento článek vám poskytne jednoduché a účinné tipy pro zdravou a krásnou pokožku bez podráždění. Dozvíte se, jak vybrat správné produkty, které denní návyky mohou pomoci, a které faktory mohou citlivost kůže zhoršit. Přečtěte si dál a zjistěte více.
Pokračovat ve čtení
Zdraví
Jak rozpoznat a pečovat o citlivou pleť: Tipy a Rady
Citlivá pleť představuje výzvu, protože může reagovat na různé podněty a produkty. Tento článek zkoumá hlavní projevy citlivé pleti, nabízí rady na šetrnou péči a zahrnuje užitečné tipy na výběr vhodných kosmetických přípravků. Pokud máte často podrážděnou pokožku, můžete se dozvědět, jak jí poskytnout tu správnou péči.
Pokračovat ve čtení
