Citlivá pokožka: Jak ji správně pečovat
Máte pocit, že vaše pokožka snadno reaguje na cokoli? Zarudnutí, svědění, pálení nebo suchost mohou být známkou citlivé pokožky. Taková kůže potřebuje opravdu jemnou a cílenou péči, jinak se vše rychle zhorší. Pojďme si říct, jak ji zvládnout a vyhnout se zbytečným problémům.
Co citlivou pokožku dráždí nejčastěji?
Začněme tím, co byste měli rozhodně omezit. Silné mýdlo, parfémované produkty, agresivní peelingy nebo časté střídaní kosmetiky můžou vaši pleť podráždit. Také teplá voda, horká sprcha nebo dlouhé slunění nejsou ideální. Citlivá pokožka snadno zareaguje na změny teplot a chemické složení produktů, proto je lepší volit ty nejjemnější přípravky s minimem přidaných látek.
Jak vybrat vhodnou dermokosmetiku
Při výběru kosmetiky hledejte produkty určené přímo pro citlivou pleť. Obsahují často látky, které pokožku uklidní, jako je aloe vera, panthenol nebo glycerin. Vyhněte se složkám, které dráždí – alkoholu, parabenům, silným parfémům a barvivům. Čtěte etikety a pokud máte možnost, sáhněte po značkách, které produkty testují na citlivost.
Nezapomeňte také na každodenní hydrataci. Pečující krém nebo emulze by měla pleť chránit a pomáhat jí obnovovat přirozenou bariéru. Na oči a rty volte speciální přípravky bez alergenů. A nezapomeňte slunit se s opatrností – vhodný opalovací krém pro citlivou pokožku je základ.
Zvláštní pozornost věnujte i čištění. Jemné čisticí pěny nebo micelární vody bez alkoholu a parfemace pomůžou zbavit pleť nečistot, aniž by ji vysušily nebo podráždily. Nemyslete si, že více produktů znamená lepší péči – naopak, čím méně a jednodušeji, tím lépe.
Pokud si nejste jistí, co je pro vaši pleť ideální, nebojte se poradit s dermatologem. Citlivá pokožka je běžný problém a dnes existuje spousta možností, jak ji udržet zdravou a krásnou bez podráždění.
Naším tipem také je vyzkoušet různé domácí rady, které neobsahují dráždivé látky – třeba masky z aloe vera nebo heřmánku. Tyhle přírodní pomocníky zvládnete snadno připravit a pomůžou pleť zklidnit a hydratovat.
Chcete-li pro svou pokožku jen to nejlepší, pamatujte: jemnost, trpělivost a správný výběr kosmetiky jsou základem. Vaše citlivá pokožka vám bude vděčná.
Depilace a epilace
Jak správně oholit intimní místa ženy krok za krokem
Podrobný průvodce holení intimních partií pro ženy. Praktické tipy, rady pro prevenci podráždění a skutečná fakta o nejlepších metodách a péči o citlivou pokožku.
Pokračovat ve čtení
Zdraví
Jak zmírnit začervenalou pleť a pečovat o citlivou pokožku
Začervenalá pleť může být frustrující a nepříjemná, ale naštěstí existuje mnoho způsobů, jak ji zmírnit. Tento článek poskytuje užitečné tipy, jak pečovat o citlivou pokožku a vyhýbat se faktorům, které způsobují podráždění. Také se dozvíte o vhodných produktech a přírodní péči, které mohou pomoci.
Pokračovat ve čtení
Péče o pleť
Jak na zarudlou pleť? Tipy a řešení pro citlivou pokožku
Objevte osvědčené tipy a řešení pro zarudlou a citlivou pleť. Tento článek Vás provede světem péče o citlivou pokožku, od příčin zarudnutí až po konkrétní kroky a produkty, které pomohou vaší pleti získat zpět svou přirozenou rovnováhu a zdraví. Naučte se, jak předejít podráždění, jak správně hydratovat a jaké ingredience byste měli ve své rutině hledat.
Pokračovat ve čtení
