Hydratační oleje: Proč byste je měli začlenit do péče o pleť
Hydratační oleje se v péči o pleť často podceňují, ale ve skutečnosti můžou být vaší pokožce velkým pomocníkem. Jsou skvělé na suchou a podrážděnou kůži, protože nejen zavírají vlhkost v pokožce, ale zároveň ji vyživují cennými látkami. Nejde přitom jen o mastný pocit – když zvolíte správný olej, může být vaše pleť jemná, vláčná a opravdu hydratovaná.
Když vybíráte olej, dívejte se na typ své pleti. Například jojobový či mandlový olej působí dobře na normální až citlivou pleť, zatímco olej z hroznových jader je lehčí a hodí se i pro mastnější typy. Kokosový olej je zase velmi výživný a skvělý pro suchou pokožku, ale nemusí sednout každému. Vyplatí se vyzkoušet malé množství na lokální část kůže, než ho začnete používat pravidelně.
Jak správně používat hydratační oleje ve své rutině
Nejlepší je aplikovat olej na jemně navlhčenou pokožku. Po sprše nebo čištění obličeje tak olej lépe zafixuje vlhkost a pleť zůstane dlouho hydratovaná. Tahle jednoduchá věc dokáže hodně změnit, protože suchá pokožka často zůstává zarudlá nebo drsná, když se ztratí vlhkost. Pokud máte radši lehčí péči, zkuste olej zamíchat přímo do vašeho oblíbeného hydratačního krému.
Hydratační oleje nejsou jen na obličej. Pomáhají i na tělo, třeba na suchá místa jako lokty, kolena nebo paty. Použití je jednoduché – klasická dávka oleje na dlaně a jemné vmasírování. Nezapomeňte, že kvalitní oleje mají navíc antioxidační účinky, takže kromě hydratace přispívají i k ochraně pokožky před předčasným stárnutím.
Kdy na hydratační oleje zapomenout a co dělat, když nefungují
Jestliže oleje způsobují ucpání pórů nebo vyrážky, pravděpodobně nesedí vašemu typu pleti. V takovém případě je lepší najít lehčí variantu nebo zkusit používat oleje jen na určitá místa s vážným vysušením. Při mastné a aknózní pleti oceníte spíše oleje s protizánětlivými vlastnostmi, třeba konopný nebo tea tree, ale vždycky začínejte s malým množstvím.
Dobrou zprávou je, že hydratační oleje jsou přírodní, šetrné a vhodné i pro citlivou pleť, když je správně vyberete. Nečekejte však zázraky přes noc – pravidelné používání zvlhčujících olejů vaší pokožce výrazně pomůže, ale je třeba mu dát čas a trpělivost. Pokud nechcete riskovat, zkuste se poradit s dermatologem nebo kosmetičkou, aby vám doporučili ten správný olej pro vás.
Péče o pleť
Jaký olej na tělo? Průvodce výběrem pro každý typ pokožky
Ne každý olej na tělo funguje na každého stejně. Existuje obrovský rozdíl mezi tělovými oleji podle typu pleti, ročního období nebo náročnosti péče. Článek ti pomůže vybrat správný tělový olej přesně pro tvé potřeby. Najdeš tu konkrétní tipy, jak se v olejích vyznat a proč některé stojí za vyzkoušení. Zjistíš taky, jak olej správně používat a na co si dát pozor.
Pokračovat ve čtení
