Jak se holit: pravé tipy, které zamezí podrážděním a vyrážkám

Když se holíte, proces odstranění chloupků z pokožky, který může být jednoduchý nebo velmi škodlivý, v závislosti na tom, jak ho děláte. Also known as depilace, it není jen otázka hladké kůže – je to o ochraně vaší pokožky před podrážděním, vyrážkami a dlouhodobým poškozováním. Mnoho lidí si myslí, že stačí vzít strojek a prohnát ho po kůži – ale to je přesně ten důvod, proč se potom objevují červené skvrny, svědění nebo dokonce infekce.

Podráždění pokožky, reakce, která vzniká, když strojek nebo břitva poškozuje přirozenou bariéru kůže je běžný problém, ale zdaleka nezbytný. Stačí změnit pár kroků – například neholit se suchou kůží, používat čerstvou břitvu, nebo neholit se příliš často. Pokud máte citlivou kůži, jako většina žen, které se holí nohy nebo podpaží, je klíčové připravit pokožku před holením. Teplá sprcha otevře póry, měkké pokožku a zmenší odpor břitvy. A nezapomeňte na kvalitní gel – ne těžký krém z drogerie, ale ten, který neobsahuje alkohol a parabeny.

Strojek na holení, nástroj, který může být vaším nejlepším přítelem nebo největším nepřítelem, pokud nevíte, jak ho používat není jen o ceně nebo počtu nožů. Důležitější je, jestli máte čistý strojek, jestli ho měníte pravidelně a jestli ho držíte pod správným úhlem. Holení proti růstu chloupků způsobuje vločky, které se pak promění v zaniklé vyrážky. Holte vždy ve směru růstu – a pokud chcete hladší výsledek, počkejte 2–3 dny a pak proveďte jemné doplnění. Neholte každý den. Vaše kůže potřebuje čas na obnovu.

Co se týče depilace, neexistuje jedno správné řešení pro všechny. Některé ženy se holí jen jednou týdně, jiné si dělají holení jako rituál po sprše. Ale všichni potřebují jedno: respekt k pokožce. Pokud vás po holení trápí pálení, znamená to, že něco děláte špatně – ne nutně strojek, ale postup. Zkontrolujte, zda používáte čistý strojek, zda se neholíte po sprše, když je kůže příliš mokrá, a zda nezapomínáte na hydrataci po holení. Kvalitní olej nebo krém s aloe verou může být to, co vaši kůži opravdu potřebuje.

Ve vašem seznamu článků najdete vše, co potřebujete vědět o holení – od toho, jak se holit bez podráždění, až po to, co dělat, když vám vyrážka přetrvává. Naučíte se, jak vybrat správný produkt, jak se holit na citlivých místech jako podpaží nebo záda, a proč některé metody, které se zdají rychlé, jsou ve skutečnosti škodlivé. Všechny tipy jsou založené na reálných zkušenostech, ne na reklamních hláškách. Nejde o to, jak rychle se oholíte – jde o to, jak se oholíte bez bolesti, bez vyrážek a bez nutnosti se toho za týden opakovat.