Péče po holení – co udělat, aby pokožka zůstala hladká

Holení je rychlé, ale po něm může zůstat podrážděná a suchá kůže. Správná péče po holení vám ušetří nepříjemné pocity a pomůže udržet pokožku zdravou. V tomhle článku najdete konkrétní kroky, které můžete udělat hned po holení, i dlouhodobé tipy, jak pokožku podporovat.

Okamžité kroky po holení

Prvním krokem je omýt oblast vlažnou vodou. Studená voda by mohla kůži ještě víc napínat, teplá zase zvyšuje podráždění. Po opláchnutí oblast opatrně osušte měkkým ručníkem – ne třete, jen lehce poklepete.

Pak aplikujte balzám nebo krém určený právě po holení. Vyhněte se produktům s alkoholem, protože ten vysušuje a pálí. Ideální je balzám s aloe vera, heřmánkem nebo panthenolem – tyto složky zklidňují a dodávají vlhkost.

Pokud máte tendenci k zarudnutí, můžete použít studený čajový sáček (černý nebo zelený) jako přirozený chladivý obklad na 2–3 minuty. To pomůže snížit zánět a zmírnit svědění.

Dlouhodobá podpora zdravé pokožky

Po několika dnech můžete začít s lehkou exfoliací. Jemný scrub jednou týdně odstraní mrtvé buňky a zabrání zarůstání chloupků. Používejte produkt s jemnými částicemi, ne drsný cukrový peeling.

Hydratace je klíčová. Denně naneste hydratační krém s ceramidy nebo kyselinou hyaluronovou. Takový krém pomáhá obnovit bariéru pokožky a zabraňuje dehydrataci.

Pokud holíte intimní partie, zvlášť dbejte na šetrnost. Doporučujeme použít šampon během sprchy, který je neutrální a neobsahuje dráždivé parfémace. Po holení naneste měkký balzám a vyhněte se těsnému spodnímu prádlu minimálně 30 minut.

Nezapomeňte, že kvalitní holicí strojek nebo břitva také snižuje podráždění. Čistá a ostrá čepel řeže chloupky, ne tahá je, a tak nezanechává záněty. Výměnu čepele provádějte pravidelně – jednou za 5–7 použití.

Pro ty, kteří hledají extra pomoc, vyzkoušejte domácí olejový krém: smíchejte lžíci kokosového oleje s trochou jojobového oleje a naneste po holení. Oleje vytvoří ochrannou vrstvu a zklidní kůži.

Na závěr – naslouchejte své kůži. Pokud se objeví silná bolest, vyrážka nebo nepřirozené otoky, raději vyhledejte dermatologa. Většina problémů po holení lze zvládnout domácími tipy, ale někdy je potřeba odborná pomoc.

Dodržujte tyto jednoduché rady a holení už nebude zdrojem nepohodlí. Vaše pokožka vám poděkuje hladkým a zdravým vzhledem každý den.