Záděry – co s nimi a jak jim předejít?

Jestli vás otravují záděry, nejste sami. Tahle drobná kožní nepříjemnost dokáže znepříjemnit každodenní péči o ruce a taky celkový vzhled nehtů. Záděry nejsou jen estetický problém, často svědčí o suché nebo zanícené kůži okolo nehtů. Dobrá zpráva? S trochou pozornosti jim můžete snadno předcházet i je rychle léčit.

Nejčastější příčinou vzniku záděr je vysušená kůže, která pak nepravidelně praská. Často jsou výsledkem nevhodné péče, jako je například časté mytí rukou bez hydratace nebo používání agresivních čisticích prostředků. Také špatné stříhání nehtů, kdy kůže kolem nich utrpí drobná zranění, může vést k zánětu a nepříjemným záděrám.

Jak na rychlou pomoc při záděrech

Když už záděry máte, hlavní je nezanedbat je a věnovat jim správnou péči. Prvním krokem je ruku nevystavovat dalšímu dráždění – vyvarujte se mytí v horké vodě nebo chemických prostředků bez rukavic. Pak přijde na řadu hydratace. Použijte výživný krém na ruce nebo speciální olejíčky na nehtovou kůžičku. Tyhle přípravky pomáhají zklidnit podráždění a zjemnit kůži, aby se rychle zahojila.

Pokud máte záděry s náznakem zánětu, dobrou službu udělá i dezinfekce. Lehce nastřihněte záděrku pomocí čistých a vhodných nůžtiček nebo štípaček na nehty – ale pozor, udělejte to opatrně, abyste si neublížili víc! Vždy dodržujte hygienu nástrojů, aby se zánět ještě nezhoršil. Pokud záděry bolí nebo hnisají, raději vyhledejte dermatologa.

Prevence záděr – jednoduché tipy, které fungují

Prevence je nejlepší cesta, jak se záděr zbavit na dlouho. Kromě pravidelné hydratace rukou a kůžičky dbejte na správné stříhání nehtů – nikdy neodtrhávejte kůžičku násilím. Místo toho ji jemně zatlačte dřevěným nebo silikonovým pomůckám, které nezpůsobí zranění.

Dalším užitečným tipem je nosit ochranné rukavice při práci s vodou nebo chemickými prostředky. Také nezapomínejte na vyváženou stravu bohatou na vitamíny, hlavně vitamíny skupiny B a C, které posilují zdraví pokožky. Pokud se chcete záděr opravdu zbavit jednou pro vždy, zkuste pravidelné péče s oleji a krémy, které obnovují pružnost kůže.

Takže až příště uvidíte první známky vysychání kolem nehtů, nečekejte a dejte jim péči, kterou potřebují. Vyhnete se tak bolestivým záděrám a ruce budete mít nejen krásné, ale i zdravé.

Proč se tvoří záděry a jak jim předejít Zdravý životní styl

Proč se tvoří záděry a jak jim předejít

Záděry na kůži kolem nehtů jsou běžným problémem, který může být bolestivý a nepříjemný. Tento článek se zabývá příčinami vzniku záděr, způsoby, jak jim předejít, a také tipy na péči o zdravé nehty a ruce.

Pokračovat ve čtení

O nás

Zdravý životní styl

Kategorie

Oblíbené příspěvky

Štítky