Author: Karolína Vraná
Co dělat po chemickém peelingu? Úplný průvodce po peelingu pro bezpečnou a efektivní regeneraci pleti
Po chemickém peelingu je klíčem k úspěchu správná péče. Zjistěte, co dělat a co vynechat, abyste dosáhli jasné, zdravé pleti bez rizika skvrn, jizev nebo infekce.
Pokračovat ve čtení
Jak se holit tam dole do hladka bez řezů a podražení
Zjistěte, jak se holit tam dole do hladka bez řezů a podráždění. Správná příprava, volba holiče, technika a péče po holení - vše, co potřebujete vědět, abyste se cítily pohodlně a bez bolesti.
Pokračovat ve čtení
Kdy používat ceramidy v péči o pleť? Praktický návod pro každodenní použití
Ceramidy obnovují přirozenou bariéru pokožky, zabraňují suchosti a citlivosti. Zjistěte, kdy je používat, jak je vybírat a jak s nimi správně péči o pleť.
Pokračovat ve čtení
Který jogurt má nejvíce probiotik? Praktický průvodce výběrem skutečně užitečného jogurtu
Zjisti, který jogurt má skutečně nejvíce probiotik a jak ho rozpoznat. Praktický průvodce pro zdravá střeva, po antibiotikách a každodenní výživu.
Pokračovat ve čtení
Kdy jíst vitamín B12? Správný čas a způsob podávání pro maximální účinek
Zjistěte, kdy je nejlepší jíst vitamín B12, aby vám pomohl s energií, pamětí a nervovou funkcí. Správný čas, forma a kombinace s jídlem mohou změnit vše.
Pokračovat ve čtení
V jakých potravinách je nejvíce probiotik? Nejlepší zdroje laktobacilů a dalších užitečných bakterií
Zjistěte, ve kterých potravinách je nejvíce probiotik, zejména laktobacilů. Naučte se rozpoznat pravé kvašené potraviny a vyhnout se falešným návrhům. Probiotika z jídla jsou účinnější než tablety.
Pokračovat ve čtení
Jaký je rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem? Praktický průvodce pro každodenní péči o pleť
Rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem je klíčový pro správnou péči o pleť. Pleťová voda hydratuje, tonik čistí a vyvažuje pH. Zjistěte, který produkt je pro vaši kůži ten správný.
Pokračovat ve čtení
Jakou kosmetiku používají celebrity: skutečné produkty, které vidíte na jejich kůži
Zjistěte, jakou tělovou kosmetiku skutečně používají celebry - ne jen reklamní produkty. Naučte se, co funguje, co ne, a jak vybrat levné, ale účinné krémy pro vaši kůži.
Pokračovat ve čtení
Jak na peeling doma: krok za krokem pro hladkou a zářící pokožku
Zjistěte, jak udělat efektivní a bezpečný peeling doma pro obličej i tělo. Recepty, tipy a chyby, které byste měli vyhnout, aby vaše kůže zářila.
Pokračovat ve čtení
Po čem rychle rostou vlasy? Nejúčinnější způsoby a doplňky stravy
Rychlý růst vlasů závisí na vitamínech a minerálech. Multivitamíny s biotinem, železem a vitamínem D podporují zdravý růst, pokud je užíváš pravidelně a spolu se zdravou výživou. Výsledky se objeví za 2-6 měsíců.
Pokračovat ve čteníOblíbené příspěvky
-
-
Jak se holit tam dole do hladka bez řezů a podražení
25 listopadu 2025 -
Jak se správně píše manikúra: krok za krokem pro dokonalý výsledek
11 listopadu 2025 -
Proč jsou chlupy v zadku? Vědecké vysvětlení a co s nimi dělat
16 listopadu 2025 -
Proč bolí koleno v noci? Příčiny a co s tím dělat
5 listopadu 2025