Sezónní vypadávání vlasů: Proč to přichází a co s tím dělat

Pořád si říkáte, proč vám na jaře nebo na podzim zůstává vlasů víc v hřebenu? Sezónní vypadávání vlasů není nic neobvyklého, jde o přirozený proces, který postihuje mnohé. Naše vlasy mají totiž růstové cykly, a v určitých obdobích roku se část vlasů jednoduše uvolní a vypadne, aby na jejich místo vyrostly nové.

Ale co když se vám zdá, že to vypadávání je nějaké extrémnější? Může za to více faktorů – od změny počasí, přes sníženou imunitu, až po stres či nevhodnou péči. Důležité je vědět, že pravidelnou a správnou péčí můžete tento proces zmírnit a podpořit zdravý růst.

Jak vlasům pomoci během sezónních výkyvů

Když víte, že přichází období většího vypadávání vlasů, zapracujte na výživě. Dávejte pozor na dostatek vitamínů skupiny B, zinku, železa a kolagenu, které vlasům dodají sílu. Nezapomínejte ani na dostatečný pitný režim a kvalitní spánek, protože tělo se tak lépe regeneruje.

Péče o vlasy by měla být šetrná. Vyhýbejte se častému používání horkých fének, žehliček nebo agresivních chemických přípravků. Místo toho zkuste přírodní oleje nebo regenerační masky, které pomáhají pokožce hlavy i vlasům zůstat zdravé. Třeba babské rady s kokosovým či ricinovým olejem často skutečně fungují.

Kdy je už čas na odbornou pomoc?

Pokud si všimnete, že vypadávání vlasů je trvalejší, doprovázené například svěděním nebo záněty pokožky hlavy, neotáčejte se zády a navštivte dermatologa nebo trichologa. Ten vám pomůže zjistit, jestli nejde o zdravotní problém, který je potřeba řešit speciální léčbou.

Sezónní vypadávání vlasů není nic, čeho by se mělo člověk bát, ale rozhodně byste mu neměli nechat volný průběh bez péče. Krásné a husté vlasy vyžadují pozornost v každém ročním období, i když se jim zrovna nedaří. Trocha pravidelnosti a správné přírodní podpory může přinést znatelné zlepšení.

Kdy nejvíce padají vlasy? Příčiny a řešení nadměrného vypadávání Krása a péče o tělo

Kdy nejvíce padají vlasy? Příčiny a řešení nadměrného vypadávání

Zjišťování, kdy a proč dochází k nadměrnému vypadávání vlasů, může být klíčem k účinné péči o vaši hřívu. Tento článek prozkoumá různé faktory, které mohou ovlivnit zdraví vlasů, včetně genetických predispozic, vlivu ročních období a stravovacích návyků. Nabídne také praktické tipy, jak předcházet zbytečné ztrátě vlasů a jak pečovat o své vlasy, aby byly zdravé a silné.

Pokračovat ve čtení

O nás

Krása a péče o tělo

Kategorie

Oblíbené příspěvky

Štítky