Tag: zdraví pokožky

Nedostatek kolagenu: Jak ho poznat a co s tím dělat mořský kolagen

Nedostatek kolagenu: Jak ho poznat a co s tím dělat

Nedostatek kolagenu se nejčastěji projeví na kůži, vlasech, kloubech i nehtech. Nejvíc ho pociťujeme s narůstajícím věkem, kdy tělo přirozeně kolagen ztrácí. Článek vysvětluje příznaky, na co se zaměřit a jak kolagen v těle podpořit, třeba pomocí mořského kolagenu. Najdete tu i konkrétní tipy, kdy a jak suplementovat i co v jídelníčku nezanedbávat. Praktické rady pomůžou zajistit, že tělo bude kolagen nejen ztrácet, ale taky získávat zpátky.

Pokračovat ve čtení
Jak dlouho můžu užívat kolagen? Praktické rady a tipy péče o tělo

Jak dlouho můžu užívat kolagen? Praktické rady a tipy

Spousta lidí začíná s užíváním kolagenu s vidinou hladší pokožky a pevných nehtů, ale málokdo ví, jak dlouho je vlastně bezpečné ho brát. V článku se dozvíte, co na to říká věda a jaké intervaly doporučují samotní výrobci i dermatologové. Najdete tu i tipy, jak z kolagenu vytěžit maximum a čemu se raději vyhnout. Navíc přidám zkušenosti z praxe a upozorním na možné chyby. Vše jednoduše, srozumitelně a bez zbytečné omáčky.

Pokračovat ve čtení
Jak pečovat o velmi citlivou pleť Zdraví a Krása

Jak pečovat o velmi citlivou pleť

Máte citlivou pleť a nevíte, jak ji správně pečovat? Tento článek vám poskytne jednoduché a účinné tipy pro zdravou a krásnou pokožku bez podráždění. Dozvíte se, jak vybrat správné produkty, které denní návyky mohou pomoci, a které faktory mohou citlivost kůže zhoršit. Přečtěte si dál a zjistěte více.

Pokračovat ve čtení

O nás

mořský kolagen, péče o tělo, Zdraví a Krása

Kategorie

Oblíbené příspěvky

Štítky